しろみけちびまいにち

生活全般について呟きます。最近は、双極性障害二型について書いていることが多いです。

揺り戻しキター

2017-05-17 22:36:27 | 鬱、双極性障害二型
この三日間は、日曜日の疲れをひたすら癒すために使われたwww

5/15(月)4時間睡眠(中途覚醒あり)で、5:40起床。ジャンプ買いに行く気力は出ず。
8:43まで家事。
同人誌読む。
10:07,ソラナックス飲む。
ザワザワ70%,きつい。

つらいので、ちょっと寝ることにする。
11:30-12:30寝る。

支度して、12:50出発。
カフェで原稿。
14:50死にたみくる。
ヤバイ、疲れている。
と思って、13:25-15:15まで原稿して、15:40帰宅。
猫ゴハンなど。

16:39,ソラナックス飲む。
ザワザワ70%,つらい。

17:00-18:00ツイキャス聴く。
18:00-18:30ツイッター。
寝る。
19:30夫帰宅。
寝続ける。
22:30起きる。T氏の定期配信聞き逃した😢
ジャンプ読む。
23:00-0:30S氏キャス聴く。

ツイッター(オタク垢)に書き込みして、1:22寝る。
3:13中途覚醒。


5/16(火)5:30起床、家事。8:03まで。
眠くてたまらない。
左腰痛い。
で、横になるが眠れない。
やっとウトウトしたところで、母親からの電話で起こされる。

10:28ソラナックス飲む。
また寝る。
15:00起きる。
ツイッター。
15:30猫ゴハンなど。

ザワザワする。息苦しい。

同人誌読む。

20:00夫帰宅。

寝る。

23:00起きる。
S氏キャス聴く。
終了後同人誌読んでたら、1:00-1:20T氏キャス始まる。聴く。
1:21寝る。


5/17(水)5:00起床、家事。8:42まで。
その後、カウンセラーに出す日々の生活記録表書く。

9:40出発し、近所のスーパーへ買物行く。
帰宅後、宅配弁当の到着待って、10:50出発、カフェで原稿。
11:22ソラナックス飲む。
ザワザワ70%。
11:47-15:10原稿。
つまっている。
15:40帰宅。

印刷所支払作業など。

17:21-原稿。
18:00夫帰宅。
夕食。
原稿。19:31まで。
進まない。

寝る。
21:29起きる。
イマココ。

夫が、こんな本を買ってくれた。

読みきれるだろうか。
ガンバる✨✨
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