しろみけちびまいにち

生活全般について呟きます。最近は、双極性障害二型について書いていることが多いです。

出かけた

2016-09-19 22:07:43 | 鬱、双極性障害二型
昨夜はさすがに2時過ぎまで寝られず、今朝は5:00起床。家事。6:13ソラナックス飲む。
6:36-8:10原稿。
朝食作って食べる。
再び家事。
10:18-11:19原稿。ここでやっと少し集中できた。

したくして、昼前に外出。スーサイドスクワッドというアメコミ映画を観てきた。ザワザワは起こらず、最後まで観れた。

で、アボカドサーモン丼とやらを食べたら、量が多かったのか、口塩梅悪い。

エクセルシオールカフェでカフェラテ飲んだ。

別に君に罪はないアボカドサーモン丼



17:30帰宅。猫ゴハン。
今日は、2日ぶりにストレッチと筋トレした。

そのあとは、LINE、ツイッター、玉置さんの番組録画消化、ツイキャス聴く。

まだ胃は重いが、気分の低下はだいぶ治まった。
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