八潮ちくみ幼稚園のブログ

埼玉県八潮市にある八潮ちくみ幼稚園のブログです

『体操指導』(年中・きりん組)

2017-05-12 16:35:37 | 園の様子

今日の体操指導は、マット運動です。

前回は 『 前転 』 を行いましたが、今日は 『 後転 』 の練習を行いました

まず初めに、皆で 『 準備体操 』 です

前屈や、ブリッジをしました。

   

次に、後転の練習です。

後転を行う時のポイントは・・・

  ① マットの端にお尻をつけずに、しゃがむ。

  ② 手は上向きに、耳の横にして回る。

  ③ 回る時も、手はずっと 『 パー 』 のままにしておく。

  ④ マットに手がついたら、 “ グッ ” と押す。

  ⑤ 膝も、顔と一緒に回るようにする。

の5点を教わり、全部で3回ずつ、練習しました

    

後転をした後は、フープで “ ケンケンパ― ” などをして、自分の位置にキチンと戻って来ました。

          

来週の体操指導の時間も、 『 後転の練習 』 を行うので、皆で頑張りましょう

ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 『はじめてのくれよん』(年... | トップ | 『園外保育』(年少組) »
最近の画像もっと見る

あわせて読む