八尾ブラジリアン柔術{ねわざワールド}

(近鉄八尾駅前で柔術ライフ)

サタデー柔術

2016-10-08 | 柔術
本日のサタデー柔術は多くの方で賑わいました。

テクニック中級者レベルの日でした。

クローズドガード・スパイダーガード・リバースデラヒーバに捕らえられた場合
のポスチャーと解除を練習。

しつこいくらいやってる内容ですが重要だと思うので何度もやりましょう~。









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