八尾ブラジリアン柔術{ねわざワールド}

(近鉄八尾駅前で柔術ライフ)

焦らず、ぼちぼちと。

2017-06-30 | 柔術
昨夜の木曜ノーギ、前半はクローズドガードからのスイープや動き方を練習しました。
柔術でもグラップリングでも、クローズドガードはスタンダードな技術でありながら
キャリアを重ねても、ずっと使い続けられる技術の1つです。

後半はXガード。
まずは自分の右脚と左脚を動かす順番を覚えるところからはじめていきましょう。
その順番と仕組みさえ理解できれば、脚を自由に使って展開を組み立てることが出来ます。

どんな技術もいきなりは出来ないのが当たり前です。
なので、まずは手順を覚えて、そこから身体の使い方を覚えていきましょう。

焦らず、ゆっくり、ぼちぼちとです。


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