八尾ブラジリアン柔術{ねわざワールド}

(近鉄八尾駅前で柔術ライフ)

金夜エスケープ柔術

2017-06-10 | 柔術
週末の夜は前後半ともにポジションを取られてからのエスケープを練習しました。

がむしゃらに逃げる中にちょっとした技術があればいいですね。


効率の良い極みを目指しましょう!!





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