八尾ブラジリアン柔術{ねわざワールド}

(近鉄八尾駅前で柔術ライフ)

寒い日の柔術

2016-12-07 | 柔術
外はようやく本格的に寒くなってきました。


本日の応用クラスは1レッグXガード・Xガードにエントリーする方法を細かく研究してみました。

身体の柔軟性が少なくても出来る技術なので便利ですね。

















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