ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス

「夢」はいいなぁ。見ているだけでこころがやすらぐ。「ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス」。ここは僕のささやかな憩いの場。

月末で東奔西走でっす!!(笑)

2008-01-31 16:12:17 | 本日も徒然なり
早いもので、今日はもう1月31日!!
そうなんす、月末なもんで、
東に集金、西に支払いって感じで
朝から、かれこれクルマで100キロ近くを移動してました。(笑)

毎月のことではありますが、
まぁ、いちばんバタバタする1日でもあります。
でも、このバタバタがなくなると
我が社はパタパタと倒れてなくなってしまいます。。。^^;
洒落にならんがな。。。^^;^^;

え~、冗談はさておき
(ほんとに冗談なんやろな!!(>_<)(笑))
明日からはいよいよ2月ですよ、皆さん!!
2月といえばですねぇ~、
え~、なんだっけ?!(笑)

まぁ、寒さに負けずに頑張るぞと!!(^O^)/(笑)
インフルエンザも蔓延してますし
ここをしっかりと乗り切らないといけません。
しかもうかうかしてたら花粉症だって心配です。

僕はこの花粉症にはすっかりお世話になってまして
毎年必ずご挨拶させていただいております。^^;
僕の場合は3月がピークで
ほぼ1ヶ月間はダメになります。
え~、仕事がまったくはかどりません。
それどころか、鼻水垂れっ放しの
危ない親父になってしまいます。^^;
もっとも、うちのスタッフも全員そうなんですが。。。(笑)

まぁ、とにかく皆さん、自己管理には十分に注意しましょうね!!
つう僕ですが、昨日、今日から始めようと思っていた
スタッフとのウォ~キング、初日からできていません。
あっちゃ~!!(>_<) です。。。^^;

え~、そんなこんなの今日この頃。
明日からも一生懸命頑張るぞぉ~!!っと!!
いぇ~い!!(^O^)/



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今日からスタッフとダイエットです!!(^O^)/

2008-01-30 12:23:13 | 本日も徒然なり
ホントにいいお天気ですね!
このままどっかで昼寝がしたいくらいです。(笑)

さてさて、今日からいよいよスタッフと一緒にダイエットを始めます!!
とはいっても、食事を抜くとか、酒を病めるとか^^;
そんなハードな(笑)ものではなく
せめて昼食後に一緒にウォーキングをしましょうよ!って感じの
まぁ、ゆる~いものなんですがぁ~。(笑)

僕にとっては食後血糖値の上昇を和らげられるし
スタッフにとっても血圧の降下に役立ちます。
まぁ、あんまり一生懸命になっちゃうと続かないんで
ときにはキャッチボールなんかもしながら
できるだけ長く続けたいなと思います。

それにしてもですねぇ~
我がスタッフの血圧、上がなんとまぁ通常で200を超えているんであります。
ほんと、驚きでしょう~!!!\(◎o◎)/!
僕も、10年ほど前から降圧剤のお世話になっていますが
それでも上はMAXで165くらいだったように思います。
そら、真剣に病と向き合わんとあきまへん。
血圧高いと、糖尿病やら心臓病やら、脳の病気やら
まぁ、とにかくいろんな病気の元凶になってしまいます。

僕も人のカラダのことをとやかく言える立場じゃぁあ~りませんが^^;
自分の経験からも、このままほっておくわけにも行きません。
で、まぁ、一緒に取組めばいいかなって感じなんですが
僕的には、この際、食事の量も少しずつ落とせればいいなと思います。

とりあえず、ラーメン&ライスはやめんとなぁ~。。。(笑)
パスタにパンのセットも、ほらダメでしょう!!^^;
回転寿司行けば、息子に負けじと
ついつい10皿以上は食べちゃうし。。。^^;
実は昨日もちゃんこ鍋のシメにうどんを入れてぇ~
巻き寿司も食い~の、一口餃子も食べ~の、
ついでにサイコロステーキもほうばり~のでぇ~^^;
もうはちゃめちゃな食生活ですな。。。へっへっへぇ~!!!^^;^^;^^;


え~、とても、とても、虚しいです。。。
糖尿病患者として自覚がまるで足りないわが身であります。。。
何やってんだかなぁ~。。。
え~、とても、とても、自分に失望しておりますです。。。
と、こんな反省ももう過去に何度したことやら。。。^^;


とりあえず、今日のお昼は
サラッとスーパーの鉄火丼のみで我慢しますです。(笑)
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スキー教室にお出かけでっす!!(^O^)/

2008-01-29 11:13:29 | 本日も徒然なり
といっても僕ではないんですがぁ(笑)
いやいや、娘がですねぇ~、
中学の学校行事で今日から3泊4日の予定で
野沢温泉スキー場に出かけました。

いんや~、いまどきの子は
こういうなんつうか「スキー合宿」もあって
ほんと、幸せですねぇ~。
僕らの子供の頃は、皆でお出かけするのは
修学旅行とあとは林間学校みたいな
そんな感じでしたが
それだって、1泊とか2泊でした。

僕も数年前はスキーにとっぷりハマってましたが
それだって、一度に3泊なんてしたことなかったなぁ~。。。(笑)
羨ましいというか。。。

で、娘が帰って来ると同時に
その日の朝から今度は息子がやっぱり学校の実習で
おんなじようにスキー合宿に出かけます。(笑)
これまたやっぱり3泊4日なんだとか。。。

あ~、わしも3泊でどっかいきてぇ~!!!(>_<)(笑)
いまそれが許されるなら、
絶対に「平日ゴルフ・温泉三昧&カニ食べ放題プラン」だよなぁ~。。。^^;
4日間で4ラウンドできれば
そらもうプロでんがな。。。(笑)
スコアもちーとばか良くなるんではないでしょうか。

温泉だって4日間ず~っと浸かったら
肩こりや腰痛なんかも多少は改善されるんちゃうやろかなぁ~。
って、その前にふやけるか。。。^^;
まぁ、いずれにしても、「3泊したぁ~い!!(^O^)/」
僕なのであります。(笑)


え~、虚しいす。。。^^;


とりあえず、打ちっ放しに行って3箱打ってきまぁ~す!!
たっはぁ~、、、、、。^^; 
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再々再々再々再々再々。。。のダイエット決意!!^^;

2008-01-28 14:35:09 | 本日も徒然なり
なんつってもですねぇ~、すっかり信用ないわけなんですがぁ~
え~、とりあえず、もっかいダイエットにチャレンジしてみようかと
え~、そんなこと考えちゃったりなんかしているわけです。^^;

そもそもなんでかっつうとぉ~
うちの会社のスタッフの一人がですねぇ~
ほらあんためっちゃ血圧が高くって
お医者様にも、どえりゃぁ叱られまして(はっはっはぁ~!!!(笑))
ついにダイエット命令が下ったわけです。
もちろん僕よりも10歳近く若いんですが
だからこそなおさらあかんわけです。

で、今日昼ご飯を食べながら
「では、一緒にダイエットをしよう!!(^O^)/」と
僕が一方的に決めまして、(笑)
明日から、ランチ終了後に30分ほどウォーキングをすることにしました。
え~、目標二人でマイナス30キロ!!
(って、どんだけぇ~!!\(◎o◎)/!)(笑)
え~、僕はそのうちのわずかでいいんですがね。。。^^;
(にゃひ。。。(笑))

まぁ、どんだけ効果がでるかわかりませんが
何にもやらないよりはじぇんじぇんいいと思うわけです。
僕的にも仲間がいた方が励みになりますし。。。^^;
とにもかくにも、明日から始めます!!

え~、昨日の日曜日は本当に久しぶりにお酒を抜きました。(笑)
月曜日の朝から頭がすっきりしているのは
あったり前のことですが、やっぱり気持ちがいいわけであります。

さてと、今日は夕方から神宮に出かけて
いつもの野球塾を開催します。
ちょっと寒そうなんですが、
その分、一生懸命に動きまくって
身体をポカポカにしたいと思います。

あ、そうだ!
2月の19日に町田のバッティングセンターで
田野倉先生の打撃道場を開催します!!
一般プレーヤーも参加できます!!
もしよかったら、ぜひご参加ください。
詳細はぁ~!!! ↓↓↓
http://yanchapa.com/ybc/ でっす!!
え~、ちょっと宣伝!!!(笑)

って、わけで今日も元気に頑張りまっす!!!(^O^)/


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絶好の野球日和!!(^O^)/

2008-01-27 11:29:12 | 草野球「我愛しのK.Cナッツ」
いいお天気ですね!!
今日は2時から今年初めてのナッツの練習をします。
まぁ、久しぶりなんで、あんまりムリはできませんが
でも、それなりにいい練習をしたいと思います。

なんせ、今年の目標は「120キロのボールを投げる!!」なんで
そこそこしっかり練習をしないといけません。
もっとも大川さんには、「ムリっ!!(>_<)」って
思っきしいわれちゃいましたが。。。^^;(笑)

とにかく下半身をしっかりと鍛えて
夢を実現したいわけです!(きっぱり!!)

え~、練習したら、多分呑みます。。。(笑)
え~、まぁ、そんな感じの今日この頃。。。(笑)

え~、ちなみに今日は娘のバレーボールの試合の応援に
町田まで出かけましたが、
残念ながら、競り負けてしまいました。
でも、前回見たときよりもはるかに上達していました。
やっぱり練習は大切ですね!
「継続は力なり」「練習は嘘をつかない」ですねぇ~。

なので僕もゴルフの練習は毎日欠かさずやりたいと
まぁ、そんな風に思うわけです。
(だからぁ~、野球の練習ちゃうんかい!!!っつうの!!!(>_<))

ははは。。。ごもっとも!!!m(__)m(笑)
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