ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス

「夢」はいいなぁ。見ているだけでこころがやすらぐ。「ヤンチャパ・ドリーム・カフェテラス」。ここは僕のささやかな憩いの場。

主治医の女医先生に、すごい!すごい!とめちゃくちゃ褒めていただきました!

2017-06-21 18:55:41 | 糖尿病記「イッツ・スイート・ギャング」
はい、本日の定期健診、


昨夜も慌てず、騒がず、晩酌に焼酎をいただいて^^;


いまさらジタバタしたってしょうがないと


なかば開き直って受診してきましたが


そうしましたら


結果は、なんと、なんと、自分でもビックリするくらい


っていうか、先生自身が驚きまくって


「すごい! すごい! どうしちゃったんですか!?」って。。。^^;(笑)


いやぁ~。。。こんなこともあるんですね。


数値的には


ヘモグロビンが前回まで「8.9」からどうしても下がらずに


次回までに下がらなければ一度、インスリンに切り替えますかとまで言われておりましたが


今回は「7.5」に。。。


また、空腹時血糖は前回まで300近くまであったんですが


今回は115。。。


血圧に至っては一時、上が190を突破していたんですが


今回は日々の平均値が120~70位と


ほぼベストな状態で


先生も大変驚かれたというわけです。


そうそう、体重も4キロ減でいい感じ。


その他、コレステロール、肝臓、腎臓など


全ての数値がオールクリア!!!


かつてない数値を叩き出してしまいました!!!(笑)


なんていいましょうか。


これはやっぱり、いま行っているデリバリーの仕事の賜物ですね。


もともとこの仕事を始める一つの目的に


クルマの運転もあるけど、きっと毎日、身体を動かすから


自分の健康のためにはきっと良いはず!って思いがありましたし


とくにこの4月からスタートした薬品会社の仕事は


就業時間もキッチリしてますし


睡眠時間もバッチリ取れますし


運転があるからと平日はまったく飲み歩かなくなりましたし(笑)


これらが総じて好結果を生んだように思います。


お陰様で、薬の量が次回から若干ですが減ることになりました。


糖尿病と付き合い始めて間もなく20年になりますが


増えることはあっても^^;


減るなんて考えたこともなく。。。(笑)


僕自身、ちょっと戸惑いを覚えています。


もちろん、正常な人の数値から言えば


まだまだなんです。


でも、ヘモグロビンは取りあえず6%台が目標ですから


もう少しのところまで来ていることは確かです。


先生からも、「いまの生活のまま過ごしてください!」という


お言葉をいただきましたから


僕も無理なく続けていけそうだと


随分と気持ちが楽になりました。


はい、やれば出来る子(おやじ。。。)、


褒めて伸びる子(おやじ。。。)なので^^;


気負わず、油断せず、日々摂生していこうと思います。


さて、明日はもう週の半ばの木曜日です。


残り2日間、心穏やかに頑張っていこうと思います!!!


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)








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さて、明日は定期健診日! どうなることやら。。。^^;

2017-06-20 18:41:00 | 糖尿病記「イッツ・スイート・ギャング」
まぁ、いまさらジタバタしてもしょうがないし


もうすっかり開き直りの我が身ですが


ただ一つ言えることは


最近、血圧はちょっといいかな。。。^^;


睡眠時間もタップリとっていますし


偏頭痛やら肩こりなんかは


ここしばらくありません。


あと、血糖値はどうかな。。。^^;


つうことで、いつものようにまな板の鯉ですが


とりあえず、今夜、慌てるのはやめにして^^;


晩酌に、軽く焼酎いただきます!


だって、もう喉カラカラですからね。


明日、頑張る力の源ですし


そういうことで


ご飯のドカ食いはお預けといたします。


なんや、やっぱビビっとんやないかい。。。(>_<)


^^;^^;^^;。。。


そら、そうやわい。。。(笑)
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肝血管腫とやらで。。。^_^;

2017-03-01 23:04:25 | 糖尿病記「イッツ・スイート・ギャング」
なんじゃそら。。。


今日の腹部エコー検査で先生から伝えられた結果は


まずは「肝血管腫」です! ということで


ちょっとビックリ!


「それは、腫瘍ってことですか?(´⊙ω⊙`)?」とか


いろいろ気になることがいっぱいになっちゃって


それ以上、深く聞けずにおりましたが^_^;


どうやら、それほど深刻なものではないようで


取りあえず胸を撫で下ろしたわけですが


もともと約6年前に入院した際にも


この肝血管腫はあったようで


当時と比べてもほぼほぼ同じくらいのもので


特段、心配はしなくても良いようです。


その他は、腎臓も、膵臓も、特に問題なしだそうで。。。


ただただ、やっぱり血糖値とヘモグロビンの数値、


血圧が断トツで。。。^_^;


先生を「うう〜〜ん。。。うう〜〜ん。。。」と


悩ませてしまいました。^_^;


きっと薬の処方をどうするかだったんでしょうね。。。


まぁ、あとは日々の運動量と筋力アップ!


珍しく体重が増えていたので


約2キロの減量も課題として出されました。


ちょっと太ったのかな。


冬場だし運動量も確かに落ちてますからね。


今朝は鏡を見たときに


あれ、ちょっとむくんでるかな。。。なんて思ったりしましたから。。。


というわけで、ここのところ


ついつい両親の心配ばかりで


自分自身のことが放ったらかしになりましたが


これをキッカケにこれからしばらくは


我が身を大事にしたいと思います。


てなわけで、また出直しですかね。


間も無く野球も始まりますし


もっかい鍛え直してたるみかけたポッコリお腹の


改善から前向きに取り組みます!!!


ライザップみたいに、現在の我が腹を公開しようかな。。。(笑)


そういう見せしめも、今の自分には必要なことかもしれません。


かかかかかかかかかぁ〜!!!!!


^_^;^_^;^_^;(笑)


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病院行くの忘れてた。。。^^;

2016-11-19 17:57:41 | 糖尿病記「イッツ・スイート・ギャング」
はい、我が糖尿病の検査ですが


なんだかんだとバタバタしてて


今週の水曜日だった検査をすっかり忘れておりました。


はい、今日、薬を飲もうと思って


もうストックがなくなった状況を見て


初めて気がついた次第です。


あらまぁ。。。どうしましょ。。。


明日は日曜日だし


月曜日に薬の処方だけでもしてもらうしかないなぁ〜。。。


まいりました。


ま、取りあえず、なんとかなるでしょう!(^O^)/


明日は実家に帰ってお袋の様子を見ながら


ついでに年末の大掃除もしてきます。


やっぱり、部屋もスッキリキレイになれば


きっと気分も上がるでしょうしね。


お天気もかなり良いみたいですからね


頑張って行ってきまっす!!!


はぁ〜。。。


本当は、孫の顔見て癒されたいとこなんだけどなぁ〜。。。


って、僕もこんなこと呟くようになったんですねぇ〜。。。


はっはっはぁ〜。。。


ジッちゃんやな。。。^^;^^;^^;(笑)
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検査は良好でした!(^^)/

2016-09-28 19:13:52 | 糖尿病記「イッツ・スイート・ギャング」
はい、自分でも信じられないことなんですが


今日の我が糖尿病の定期検査


2回連続で数値が改善されてきており


主治医の女医先生からも


けっこうなお褒めの言葉をいただきました!(^^)/


最近、外出作業が多く


今夏も日々汗だくになりながら


都心・郊外を駆け回っていましたから(笑)


それが運動効果となって表れたのかもしれません。


とはいえ、立派な糖尿病ですから^^;


ヘモグロビンもまだ8.2です。


空腹時血糖だって215あります。。。


が、それでも僕にとっては


今年のはじめはヘモグロビンが9%を超えていましたからね


「そろそろインスリンを。。。」なんてお話もありましたが


なんとか徐々に下がってきたお蔭で


年内目標の7%台も見えてきました。


血圧も春先は上が190超えでしたが^^;


今日は140台。。。


まぁ、自分的には頑張れているように思います。


ほんと、最近、ほとんど呑みにいってませんしね。


そら、結果もついてきますわね。(笑)


次回は11月の半ば頃。


ここまでに7%後半まで落とせれば


もっと摂生のやる気も出てくるんじゃないかと思います。


ちょっと、ホッとしました。


明日からまた気持ちも新たに頑張りまっす!!!


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)
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