“清見”大好きな食いしん坊

のんび~り マイペースが信条です。


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1/10 ちょっとだけふくよかー!?

2018-01-10 20:40:26 | 健康

復位が85cm 

お正月明けだから まっ普通かもね。

他はとりあえず 大きな問題なく

健やかな毎日をすごしたいものです。

 

 

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1/7 軽い脳梗塞

2018-01-07 22:23:42 | 健康

 知人が軽い脳梗塞で入院

治療中 糖尿病を発症していることが判明

病院の食事療法も受けているのだと

自覚症状は 右目と左目とで見え方に 段差があったそうな

普段元気な方なので 症状があっても疲労が原因かと

少々の不調は見過ごしがちなんですねー

不調は見過ごさずお医者さんに診てもらいましょう

治療は早いほどダメージも少ないです

・・・わが身にも言い聞かせた。 

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11/25 毛糸腹巻とインフルエンザ接種

2017-11-25 16:32:36 | 健康

  今日 近所のクリニックでインフルエンザ予防接種をうけてきました。

寒くなってきたのでね、風邪ひいても重病にならないよう予防だ!? とりあえず一安心

数週間前に毛糸で腹巻を編んだ、 胸のすぐ下からお尻をしっかり覆った ゆったりサイズです 

腹巻を付けて就寝すると、朝方はお腹周りがぽかぽかして~

ぬくぬく温かな朝を迎えられます、時にはうっすらと汗ばむくらいです  

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11/19 まだ大丈夫だろうけど

2017-11-19 15:26:28 | 健康

先週認知症に関わるセミナーに行ってきましたが、

自分はどうなるかー まぁ今のところ杞憂だろうけど、無用の心配、取り越し苦労。

参考サイト: 講座や対策等 ためになると思います。 その他大学や自治体でも講座等あるようです。

認知症予防学会  http://ninchishou.jp/    

認知症予防協会 http://www.ninchi-k.com/?page_id=54

 

 

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11/17 2017インフルエンザ予防接種

2017-11-17 21:01:05 | 健康

 そろそろインフルエンザの予防接種しておいた方が良いかーと 近所のクリニック3軒に問い合わせた、

予約必要だったり 直接で良かったりー 接種料は4,000~4,320円

ネットで調べた東京平均は3,600~3,700円くらいだったかな、少し高い料金だね、今年はワクチン数が少ないからか、料金は各クリニックで決めて良いとか以前ニュースでやっていたような

時間調節して接種しに行こうかー   ←これなんだろうね 絵文字リストにあったんだけど・・・

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