ビタミンC

会社の置き薬の入れ替えの人が来て、
季節柄、ビタミンCの顆粒をすすめられました。

風邪には風邪薬よりビタミンC、とよく聞きます。

わかっているけど、続けることができないんですよねぇ…

というより、ここ数年風邪やインフルエンザに罹ってないなぁ。

思い返してみると、どうやら心の状態が安定しているから
体もいい状態でいられるのではないかしら？とふと感じました

心が弱っている時期…数年前までそんな時期が続いていましたが、
しょっちゅうなんだかわからない高熱が出たり、インフルエンザや
風邪など引いたり食べ物に当たったり…ひとつ大きな病気もしました。

弱っていたんだなと、今良い状態になって気付きました
今は大きな悩みの荷を下ろすことができ、とても軽やかです。

心と体は別々じゃないんだな、とつくづく思います

なので、ビタミンCの顆粒は敢えて摂らなくても、自然に食べ物から
摂ればいいかな、という結論に至りました

（風邪予防だけでなく、お肌にもいいってことで、ちょっと…いや、かなり
後ろ髪引かれましたが…）