徳島名物 そば米雑炊～♪& Ｙ活動開始しましたよ～♪（笑）

今日もＹは幼稚園お休みです・・・
結局一週間やすみましたねえ・・・
でも咳がまだ続いてるし、それ以前に普通にご飯食べれてないので
体力ないみたいで、今日もまた昼寝してます・・・もう夕方なのに・・・

昨日も昼食に続き、ご機嫌に食べた夕食も咳き込んでゲロゲロ・・・
せっかく、喜んで大好物の卵食べたのにねえ・・・

しかし、今朝は自分で起きてきて、少し元気になってきたのか
動き出しましたよお～！

そう！
新聞紙～チョキチョキ～♪
テープでビビ～～っと貼り貼り～！
牛乳パックもチョキチョキ～

ハハハ～！いつもの調子が出てきたねえ～

来週からは幼稚園行けるといいねえ～


↑昨日の夕食～
そば米雑炊～


実家のある徳島の郷土料理で寒くなってくるとよく登場します～

Ｙとの軟禁生活で食材尽きてきたので、乾物ストックあさったら出てきました～（笑）
この辺りじゃ～なかなか普通に売ってないみたいなので
帰省した時やコープのチラシに載った時なんかに買って
我が家には必ず常備してあります～♪

作り方はそば米を茹でてザルに上げておき、だし汁に鶏肉、野菜など入れて澄し汁みたいに、薄口しょうゆ・塩で味付け～！
最後に茹でたそば米入れて完成～

本当は豆腐なんて入らないんだけど、Ｙに冷奴で食べさせるのもなあ～と
手抜きして一緒に炊いちゃいました～

ハハハ～私の料理、いつもこんなもんです～
ねぎ無かったから大根葉やし～（笑）

本物検索してみました～！
こんな感じやこんな感じかな～♪

最近、寒くなってきて夜遅く帰ってくるパパ、
2.3日に一回は
「う～～～ん・・・何か食いたいなあ～！？？何だろう～！？ラーメン～！？？？」
とブツブツ言いながら、インスタントラーメン食べてる～！

気持ちは分かるけど、何か嫁のご飯ラーメンに負けてる感じ・・・
（もちろん普通におかずは食べるんだけどね）

しかし、昨日は
ラーメン　＜　そば米雑炊

ハハハ～勝ったゼイ～（アハッ・・・単純～）

まあ～それくらい大好物ということで～
そば米のツブツブがおいしいですねえ～♪


今日はＹが活動し始めたので水曜日にＤＶＤ撮ってあった
「まんが日本昔話」
見ましたよ～

昔小さい時、よく見てていい話が多いし、今時のチカチカした映像じゃないし、ぜひＹにも見て欲しいなあ～と思って、最近通販チラシとかでビデオセット買おうかと思ってたくらい～
結構高いんだよねえ～何万円とかするわりに、ビデオ版しかなかったから躊躇してたの～！ＴＶならタダじゃ～ん！（笑）

昔のままの歌や声で私的には懐かしくて良かったんだけど
Ｙの食いつきは・・・
う゛～～～ん・・・まあまあかなあ・・・
かぐや姫が急に大きくなって急に月に行っちゃったのが理解できなかったみたいね～（笑）
ハハハ～昔話ってこんなもんよ～

ＮＥＷオーブンでシュークリーム～♪お味は・・・・・

Ｙは無類のクリーム好き～
クリームパン、シュークリーム、プリン・・・とにかく卵と牛乳がすきなのだあ～！！！
ずっと作りたいな～と思ってた、シュークリーム
ＮＥＷオーブンはスチーム付いてるから霧吹きもしなくていいらしく、しかも自動焼きコースも付いてる～
すばらしい～！！！

シュー生地もレンジで簡単レシピで作って焼いてみたんだけど・・・・！？？？




う゛～～～何だかイマイチ・・・

搾り出し袋がなかったから、スプーンすくって並べたんだけど（こういうレシピもあったし～）

やっぱりふくらみ悪いし、味もイマイチ～！？？？
適当に粉砂糖ふりかけてごまかしたら、クリーム好きのＹは喜んで食べてました～


パパはごまかされないね～
「これ、何かふくらみ悪いしイマイチやなあ～」

はい、確かに私も失敗だと思います・・・書いてある通りにしたんだけど・・・


「これやったら、おかんが昔焼いてた方がうまいわ～！」


そのおかんという言葉に敏感に反応してしまった私～
妙な闘志が～


私も昔はうまく焼けてたんだぞお～！！！

多分レンジでシュー生地作るレシピと道具がないからいけないのよ～
よ～～～し、うまいの焼いてやろうじゃないのっ！！！

・・・・・と、この間実家から持ち帰ってきたお菓子の本

もう15年以上前の私がまだうら若き乙女、女子高生だった頃に、随分お世話になった「non-noお菓子百科！！！」

このレシピならおいしいはずよっ！！！


そう思いながら10年ぶりくらいに開いた本は衝撃的だった～！！！









当時おしゃれと思われたケーキの写真も↑カセットテープやしい～！！！
今時見かけないわねえ～（笑）





広告で入ってるページ、コカコーラライト、細缶やしい～
これこそ、今時みないよねえ～
お姉さん、やたらとバブリーな顔やし～（笑）



あ゛～～～つくづく時代の流れを感じたのでした～
しかし～！！！
おかんに勝つために（勝手に私だけが戦ってる！？）
近々、リベンジよっ！！！


そのおかん達、今週末九州旅行行く前に我が家に寄るって昨日電話がかかってきた～
ウチは別に嫁姑関係も悪くなく、むしろかなりよくしてもらってるんだけど、我が家に来て、しかも夕飯食べてくってなったら、大騒ぎさ～
パパの言うように「おかん」は料理上手だしね～
舅は舅でたぶんタバコ吸うとこ探してるんだと思うけど、
来たらいつも家中くまなくチェックしてるし～
あ～～今日から大掃除よ～

明日は運動会～♪がんばれパンダ組～♪お～寿司のピクニック♪

明日はＹの幼稚園運動会です～♪
年少さんのＹにとっては、初運動会～

夏休み明けから暑い中ＮＨＫの「おかあさんといっしょ」
でやってた「お寿司のピクニック」踊るらしくて
家でもＣＤ借りてきて一日一回は練習して見せてくれる～

先週の総練習見に行ったときも、年少さんだけにやっぱりさまざまな個性がある中で、親バカながらＹは練習の甲斐あってちゃんと踊ってた～

かけっこ走るのはどう見ても後ろから数えて一番目に見えたけど～

お寿司のピクニックはみんないろんなネタ背負って踊るらしいんだけど、この間
「Ｙね～たまご好きだからたまごになりたかったのに、ジャンケン負けてイクラになったんだあ・・・」
って言ってたから
「卵よりイクラが高いのよ～！！！パパもママも大好きなんだからあ～！」
と励ましておきました～


そんなＹに「明日は頑張れ～」
と熱い母の愛を込めて（笑）
久しぶりに飾り寿司作りましたよ～
パンダ組さんだからパンダね～♪
イクラはございません・・・

実はＹ、大好物なんだけどなかなか面倒でさあ・・・
久しぶりに作ってやったら大喜びよお～


しかし・・・・・


久しぶりなだけにすっかり要領忘れてて、海苔の大きさ間違えた・・・

ホントは海苔を半分に切って巻くんだけど、ぼ～～～っとしてて
しかも、いつもは本に書いてある通りご飯の量もちゃんと測って巻くんだけど、
今日は面倒だから手抜きしちゃった～


途中で気づいたけどもう後戻りできず、無理やり巻き巻き～
パンダの黒もゆかり混ぜるの忘れてたし～
出来上がったらでかっ！！！

しかも途中でご飯足りなくなるしい～～～
そりゃ～倍の海苔で巻いたら足りなくなるわなあ・・・


慌てて、もう3合炊いて計6合分の巻き寿司～！！！




Ｙがトンボがいい～！ってトンボのメガネ歌いながらご機嫌に作ってみたものの・・・


微妙だなあ・・・・
トンボって言わなきゃ誰も気づかないよお・・・羽も目も曲がってるし・・・
新種の生物かあ～！？？？野球ボールとバットみたいだなあ・・・
Ｙもかわいくない～！って食べてくれなかったしさあ・・・

教訓！飾り寿司はやっぱり丁寧に量って、
作り方もよく読んで作りましょう～

慣れを過信しちゃ～いけません・・・


そんな6合分の超太巻き～！

食べても食べても減らない・・・
パパにきれいなパンダちゃん残しておいたら
「今日は飲みに行くからメシいらない～」
って・・・・

まあ連休前の週末なので薄々、そんな予感はしてましたが・・・

いいんだ～明日の朝昼晩食べさせてやるからさ～

台風と共に抜け殻状態です・・・手抜きひじき入りケーキ！？お好み焼き～！？？？

台風、過ぎ去りましたねえ～
備えに備えた割には、我が家は何事もなく台風弁当食べて終わりました～

・・・・・が！
やはり町の低いところは川が氾濫して、浸水被害が出てました・・・
去年も何度も浸かってます・・・
なのに今年もまたまたニュースや新聞のトップになるくらいあちこち水浸し、泥まみれでした・・・
堤防作ったりいろいろしてるようですが、なかなか改善されませんねえ～

後始末も大変だったり、お店とかは商品ダメになってしまったり、農作物も被害が出たんじゃないでしょうか！？

道路が浸かってた為に、Ｙの幼稚園バスも「迂回するので遅れます」
と連絡あったものの、何時になるのか分からないので定時に出て待ってたけど、
一向に来ない・・・

Ｙ達も汗だくになって待ちくたびれて、45分遅れでお迎えバスが来ました～
行くまでにぐったり、母達も見送ってぐったりでした・・・

すべて天災だけに怒っていく所がないけど、防げるものは防ぎたいですねえ～

で、昨日は待ちくたびれてその後歯医者～
この間、何となく痛いような気がするし、もう6.7年は歯医者行ってないから絶対虫歯るはずなんですっ！！！って妙な自信満々で
（そんな自信いらんわあ～）
歯医者行ったら「治した跡はいっぱいだけど、それ以外は丈夫ないい歯ですよ～痛いのは磨き過ぎて、歯茎が傷ついてるだけです～上手に磨いて下さいね～！心配ないです！」
って、歯石取りに二回通って終わった～
虫歯覚悟、医療費もＵＰ覚悟で行っただけに、ホッ・・・

久しぶりに歯がツルツル～
たまには定期的に歯医者行かないといけないねえ～

その後、幼稚園に用事があって出かけたり、溜まった洗濯して、嵐の去った跡のベランダ掃除してたらもうお迎えだし・・・

バタバタして、夕飯作る気なし～
しかも、パパ晩御飯要らないとなったら益々作らないでしょう～（威張ってどうする！？）

前の日のひじきの残り、汁ごと卵に入れてフライパンで大きく焼こうかと思ってたけど、それすら面倒になってきて

ふと横にあった炊飯器の釜に



ぶち込んじゃいました～！

増量のために小麦粉となかったから上新粉足してベーキングパウダー入れて・・・
なんとなくチーズも入れてみたりして～！？？？

スイッチオン～！




出来上がりは可も無く、不可も無く！？？？？
砂糖入れなかったのでケーキでもなく、お好み焼きに近い感じ～！？？？

Ｙはケチャップとマヨネーズ付けて食べてましたよ～
ソースとかつお節かけたらお好み焼きみたい～！？？？

まあ、次作るかと言ったら微妙なモンでした～


台風と共にちょっと、またまた抜け殻状態なのです・・・
今日も何もしてない訳じゃないけど、たいしたこともしてません～(笑）
ベーグル焼いてＹと工作して～
写真撮るのも面倒なので（たまにそういう時あるでしょう～！？）また明日ＵＰしま～す♪


明日は金曜日～
お弁当なのでちょっとやる気だして頑張ります～

ミンスミート入りおからビスコッティ～♪＆限定ポテチの恨み・・・

先日お友達に手作りのミンスミートを頂きました～♪
ミンスミートはクリスマスプディングとかに使うの知ってたけど、
自分じゃ作ったことなかった私・・・

何に入れようかなあ～！？
クリスマスプディングはもちろん、パイや硬めなカンパニューみたいなパンに入れてもおいしそうね～♪
ドライフルーツたっぷりなバターケーキにしてもよさそう～♪

・・・・でもどれも罪な高カロリーチックだわあ～
おいしいんだけど・・・

というわけで、とりあえずヘルシーなおから入れたビスコッティ風にしてみました～

ウチの両親のお土産で貰ったまま眠ってた「ラ・フランス」のドライフルーツも入れて、ミンスミートとラフランス、市販の家にあったミルクココア入れたから、砂糖は控えめに～♪

カリッと焼いたら以外にクセになる味になりました～
ラム酒が香って、クルミがコリッ、ラフランスがシャリっと出てきて、
ひとつで止めておこうと思いながら、どんどん食べちゃえます～
ダイエットになってないジャン～！
半分おからだし、ノンオイルだからいいっかあ～


そして～～～！！！
昨日の朝起きたら、夜中にパパがＤＶＤ見ながら、お菓子ボリボリ食べた形跡が～！！！
まあ、彼の唯一の楽しみだし、いつもの事だからいいんだけど・・・


私が楽しみに買っておいた期間限定「壱岐の塩」「沖縄の海水塩」ポテトチップス～～～！！！



食べ比べようと思ったのに・・・
休日に家族みんなで楽しもうと思ったのに・・・
いつもと違うところに隠してあったのに・・・
そしていつもの88円じゃなくてちょこっと高かったのに・・・





食べられてた・・・


まあ、ポテチぐらいでブーブー言うのも何だけどね～
パパのお給料で買わせて頂いたんだけど・・・

ちょっと悲しい出来事でした・・・

鶏ハムとうなぎ～♪＆おからクッキー♪

杜さんところでこの間見た「鶏ハム」作ってみました～

これ簡単な割にはうま～～～い
パパ大絶賛～

胸肉だから安いしこれだけ作って200円もかかってない～
ヘルシーダイエット＆節約生活には最高～


残ったのはチャーハンに入れてみました～


う～ん・・・何にも野菜入ってない貧乏チャーハンですなあ・・・
人参もミックスベジタブルも何にもなかったの・・・

パパダイエット中の為、玄米でおからをちょこっと混ぜてボリュームUP！
少しモソモソしますが、健康チックでヨシとしましょう～


そして、そのあまったおからをクッキーに～


粉はホットケーキミックスちょこっとであとは全部おから～！
ココア入れたらおから臭さが消えます～♪
かなりモソモソしますが、私はおからのモソモソ、喉につかえそうな感じが好きなので、パパはイマイチ、息子も食べなかったけど私は結構好み～

ダイエット中のちょっと甘い物食べたい時に、一つ食べたらかなりおなかの中で
膨らんでます～
でも誰も食べないので私一人で食べるハメに・・・
ダイエットになってないや～ん

そして、昨日の夜焼いたパン～
暑いので過発酵～！？
ゆるゆるで、カップに入れました、オニオン・ポテト・ベーコン・チーズパン～！


今朝の朝食に出したのに、
パパ時間なくて食べない（もっと早く起きろよお～）
息子は玉葱が嫌いだから食べない・・・

夏は暑いのでパンの消費が落ちます・・・

今日は土用丑の日なのでお昼ご飯はうなぎ～


私個人的には、うなぎ好物なわけでもなく嫌いなわけでもなく、そう安いものじゃないから自分で買って食べるほど好じゃないレベルの食べ物なんです・・・

まあ、年に一回丑の日に食べればいいかなあ～と・・・
でもうなぎのたれかけご飯は好き～♪

そういう食材ありません～！？
私はアサリとか牛肉とかそういうレベルの食材なんです。
でも、パパは好物～！
一家の食卓は主婦の好みに左右されますからねえ・・・

息子も食べさせてなかっただけで、好きだったみたい～
この間、珍しく外食してうなぎ食べさせたらえらくガツガツ食べてた・・・
デラウエアもパパは果物食べないからもったいなくて買わなかったら、
息子実は好きみたいで、ガツガツ食べてた～


食わず嫌い以前に食べさせてない過ぎ～！？？？？

なので今日の昼食、パパは会社で1000円相当のうな重食べるらしいので、
息子にも奮発して（！？）お昼はうなぎ食べました～

国産だけどスーパーのうなぎなのでそれなりだったなあ・・・・
スーパーの戦略にまんまと踊らされてるよ～

でも、今日食べても明日食べても同じだと思うけど
そういう昔からの風習とか言い伝えはちゃんと子供に教えていかなくちゃね～！

炊飯器でプリンケーキ～♪と ついに！！！そろった～！男のロマン・・・（またかよお～）

昨日Ｙが寄って来て、耳元でコソコソ・・・

「ママ、あのね♪今日ね、幼稚園から帰って来たらケーキ作って～♪
ねっ♪ねっ♪お願いね♪」

う～～～っ・・・そのかわいさに負けた私・・・
ヤツは知ってか、知らずか！？かわいさ使ってお願いしてくる・・・（まあ、3歳児にそこまで計算する頭はないんだろうけど・・・笑）


とりあえず賞味期限近いから、半額になったホイップ済みの生クリームあったので買ってきた～♪
Ｙは多分クリームが食べたいからこれでいいのよ～

スポンジケーキ焼くのも面倒だしなあ・・・



いろいろ検索したら
お釜でプディングケーキとスポンジ部分を簡単にホットケーキミックス使ってるレシピがあったので、砂糖はダイエットシュガーに、油もヘルシーリセッタ、牛乳は低脂肪牛乳に変えて超！ヘルシーにアレンジ～

炊飯器にポン～

丁度Ｙが帰ってくる頃に焼き上がり、Ｙ、大喜び～

おお～単純やのお～まだまだかわいいのお～



切ったら微妙に2層～！？
上がプリンで下がスポンジ～♪

そしてＹ・・・・



「ママ～♪クリームぬっていい～♪」



いそいそ～






たっぷり♪　たっぷりうまいんだあ～♪

「おいおい～！今日も裸～！？早く服着なさ～～～い！！！」

ヘルシープリン生地は冷やすとおいしかった～♪
でもスポンジはやっぱり手抜きでホットケーキミックス使ったから、ちょっと固め・・・

今度はレシピどおりにやってみようかなあ～！？


そして、昨日の夜、パパ嬉しそうに帰った来た～
「コンビニでいつものようにお茶とたばこ買ったら店員さんが
『いつもありがとうございます～！』ってライター付けてくれた～♪」

そりゃ～、毎日　毎日おまけ付きのお茶買ってたら店員さんも覚えるだろうよお～
（コンビニアルバイト経験者の私常連さん来たらバイト仲間とこの人は絶対コレ買うって賭けたり、常連さんのタバコの銘柄バッチリだったモン～）

ワンカートン買わないと貰えないライター、タバコ一個で貰えたのがうれしかったらしい～
パパもかわいいのお～（笑）

そして「私へのお土産」と称して集めてた「相田みつを癒し皿！

残すはシークレットのみだったのだけど・・・




ついに～～～！！！



昨日はライター貰えてラッキーデーだったパパ！
来たッ！！！シークレット

シークレットは黒だと聞いてはいましたが・・・


お皿立ては反対に白です～
昨日はパパ上機嫌
よかったねえ～

で、これ、どこ並べるよお～！？？？
とりあえず・・・・・



トイレに並べとけえ～！！！

いい言葉がいっぱい・・・
座りながら悟れます・・・！？？？

でも一番気になる言葉・・・




これがどうしても「おばかさん」に見える私はおバカさん！？？？


パンダも終わって、お皿も集めた・・・
次なるコレクション　ターゲット


リラックマ～全7種類～

あ～また小物増えるねっ・・・
で、絶対弁当になるねっ・・・

まだまだ続く！寒天生活～♪

まだまだ！まだまだ！！我が家の寒天生活！
一日一寒天目標にがんばっております～

ポテトサラダ寒天～♪
甘いものばかりも飽きるし、この間立ち読みした本屋さんで見つけました。
レシピは適当にアレンジ～

1.ジャガイモ・人参・玉葱を適当な大きさに切り、暑いのでレンジでチ～ン♪
火が通ったら潰します。

2.チ～ン♪している間に寒天液を用意。
本屋さんで分量までは覚えきらなかったので、
適当に、いつも粉寒天4ｇに水500～600ｃｃだけど、
固めに水300ｃｃくらいで煮溶かしました。

3.キュウリは塩をして、チーズは角切り。

4.ジャガイモなどをマッシュしたら2の寒天液に入れてよく混ぜる。

5.3のキュウリ、チーズを入れて、塩コショウで味付けして、
方に入れて固めたら完成～



これ！マヨネーズ！使ってません！！！
なのに、ちゃんとポテトサラダみたい～♪


ヘルシ～～～なのですっ

パパもあっさりしたポテトサラダみたいだと、珍しく褒めてました～

次の日、お友達のkonkonさんに頂いた塩パンにはさんで食べました～♪
最近暑くて、寒天生活だからパン焼いてないなあ・・・
買ってもないので、久しぶりのお店のパンにＹはウホウホでした～
塩パンおいしかったよ～♪ありがと～♪

朝、お弁当で忙しくて、ポテサラもう少し薄く切ったら良かったかしら～！？
あまり美しくなくてすみません・・・


横にあるのも、これまた寒天～
ミルメークバナナにバナナ入れて～と言う息子のリクエスト！
見栄えも飽きるので、市販のプリン食べた後のカップに入れてみました～




こちらはプリン風寒天～♪
普通のプリンもいいけど、寒天食べたいし、蒸しプリンにしても卵3個ぐらい使うし・・・
ってな訳で、寒天はちょっと固いのでアガーで固めてみました～
牛乳600ｃｃに卵一個と砂糖は適量、アガー12ｇくらい、あとバニラエッセンス。
これも、寒天主成分だから変わりはないのかな～！？とか思いながら・・・
こんにゃく粉も入ってるみたいだし～。

息子は無類のプリン好きだから、食いつく！食いつく～
カラメル作るの面倒だったから、黒蜜かけました・・・
まあ、これもアリです～




そして、新ショウガの甘酢漬け
前々からやりたいと思いつつ、この間やっと漬けて、今度ＵＰしようと思いつつなかなか書けなくて・・・
私、おすし屋さんのガリが好きなんです～
自分で漬けたら好きな甘みに出来るし～♪
酢に生姜いれたら勝手にキレイなピンクになります～
生姜は毒消し作用があるし、食欲増進、肩こり、冷え性（夏はあまり関係ないけど、クーラーしたら冷えるしねえ～）にも効くみたいだからこれからの季節いいね～♪
食べたら体もポカポカ暖かい気が・・・！？？？
代謝ＵＰするかしら～！？？？

炊飯器で黒豆～♪

先日、お友達に炊飯器でお菓子も、パンも、軽食も。という本をお借りしました～♪
炊飯器ケーキはよくやるけど、そのほか煮豆やプリン、パンやパスタまで炊飯器で出来るそうです～
丁度、お正月の煮豆にはまって買って眠っていた黒豆があったので、
炊飯器で炊いてみました～

一晩水に漬けた黒豆を、炊飯器に入れて白米コースでスイッチＯＮ！

約50分後～

きれいに炊けてます～！！！
ガスに付きっ切りにならなくていいから楽ね～

それを水1カップ、三温糖100ｇ（これからかなり減らしました）
を煮溶かした漬け汁に漬けて、レモン汁大さじ1を入れたら完成～
一晩置いたら食べれるそうです。
しわもなくつやつや～




簡単～！
しかも市販のものより甘さ控えめで豆の味がしてたくさん食べれる～♪
豆は体に良いからねえ～！



これを使って作りたかった物～
またまた寒天です～


甘さ控えめの煮汁ごと固めました～♪
ちょっと緩めなので崩れたので、もうわざと崩しちゃいました～

これはパパもお気に入り～
珍しく「うま～い！」と言っていました。
黒豆エキスたっぷりの黒豆寒天～！
皆様もぜひお試しを～

・・・・・・・・・
しかし、炊飯器で黒豆炊いたら、炊飯器真っ黒・・・
一応拭いたけど、どうやら湯気が抜けるところの奥にも煮汁の吹きこぼれが付いてるらしく、
きれいにしたつもりだったけど、2.3日黒豆エキスが真ん中に染み出た黒いご飯でした・・・

奥までしっかり掃除してなかったからなあ・・・
でも、便利なのでこれから豆炊くのは炊飯器になりそうです～♪

これは何寒天でしょう～！？

我が家の寒天生活～♪
まだまだ、まだ！続いています
パパも多少ダイエットの効果が出てきたのか、結構乗り気です。

今日の寒天～
この緑は何でしょうか！？



抹茶！？青汁！？


答えは緑の野菜ジュース！

あるある効果で世の中寒天品切れ続出～
粉寒天は売り切れが多いけど案外色付きの赤や緑棒寒天は残ってる。
仕方なく購入したけど、結構色がキツイのよねえ・・・

緑の色を抜いても多少残るので、それなら緑を固めればいいジャン～♪
と緑の野菜ジュースを固めました～

味はいたって普通です・・・
ダイエットなので何も甘み加えませんでした。

ホント普通の味でした・・・

こちらはヨーグルト寒天～

カスピ海ヨーグルト（一時ブームになったなあ～ウチまだ継続中なの～）
を寒天液で固めて、息子やパパも食べるように少しダイエットシュガー入れました～♪
甘みが少なかったので、自家製いちごジャムを伸ばしてソースに～

酸味が少なく緩めに固めたのでパパも食べやすかったみたい～
健康的で美味しい一品でした～

まだまだ続くか！？寒天ダイエット
次回をお楽しみに～（って次回あるのかよお～！？？？？あるんだな～）