私はメンタルチャットの管理人

メンタルチャットでおこるさまざまな非日常

朝から

2017-07-31 10:41:26 | メンタルヘルス
定期健診でホームドクターの循環器内科行ってきた。コレステロールと糖がちょい高いので運動すれば良し あえて薬は出さない・・とのこと。すぐ薬漬けにする医者が多い中で信頼できるな・・と思う。その足で薬局。αブロッカーが足らないんで 後で入れとくね・・とのこと。経由して 図書館で借りてた本を返して市役所で 国民健康保険の口座引き落としの手続き と 自立支援が更新の時期なので ついでに寄ったら これ明日からですよーと言われて敗退してきた。収入が少ないので 自立支援の1割負担分も国保がみてくれるらしいんだが 病院が静岡なので領収書添えて還付請求がいるのだが 3月の末に申請したのに音沙汰がないので訊いたら 8月の中頃振り込まれるんだそうな。東京都子育て支援も結構だが もう少しちゃんと仕事しろよ?と言いたい。明日もう一度市役所は行かねばなるまい。それにしても もう夏ばてしてるのである。自転車こぐだけで必死である。体力つけないとダメだなぁ・・と痛感してるのである。8日は精神科で静岡へ 30日は術後検診の画像診断で昭島まで行かないとならない。8月中には北海道ツアーの話もあるし 行けるようなら実家に家事支援に行くか・・と思ってる。まあ全てが未定だ。
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