山クジラの田舎暮らし

岩手県北の田舎に生息する「山クジラ」です。定年後の田舎暮らしや趣味の山行きのことなど、発信していきます。

今日の朝食(5月28日)チカの塩焼

2017-05-28 07:08:56 | グルメ

5月28日。おはようがんす。田植えの翌日は、田植え機が歩いたため苗がしっかり刺さっていないところや、欠落のところを埋める作業。そしてタップリ水を入れ、代掻きに使ったトラクターの洗浄。昨日も雨降りの中での作業でびしょぬれ。

今朝のお魚はチカ、塩焼きにしてある。ホウレンソウのゴマ和え、ナスとひき肉の炒め物、キュウリの酢の物、サラダ、漬物というメニュー。今日も野菜がタップリ。



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