目からうろこの鼻づまり解消法

2016-12-13 16:00:45 | 日常
寒暖アレルギーで鼻がつまる。たったこれだけのことなのに、生活意欲がマイナス。ネットで鼻づまり解消について検索したら、全然医学的根拠はなさそうなのだけれど、とても納得がいくブログ記述にあたった。それは、鼻づまりを治すにはとにかく口をとじて鼻で息をしろというもの。口に水を含んでやや上を向いて鼻で息しているだけでいいみたい。なぜかというと生きようとして、息するために通りが良くなるって! きっとそうだ、からだのほうでなんとかしてくれそう! というわけでずっと口を閉じて鼻で息をする1日。気持ちと体力が回復してくれば治ることはわかっているので、あとは時間の問題。
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