飲食居抜きソムリエ  山田 茂  飲食を辞める始めるときのブログ                 

飲食店を希望を持って始めたり順調に多店舗化したりすると、内装設備に費用がかなり掛かります。その投資を回収できます。

プロフィール

2016-08-25 09:47:51 | プロフィール

秋葉原電気街で、
店舗専門不動産
「三 桂」を、
25年間経営
飲食居抜き店舗を
1,200件仲介
その経験を生かし、
役に立ちたいと思います。

現在、飲食居抜きソムリエ
として活動中。

        

1.作詞勉強中
    3作掲載中

2.野菜コーディネーター(11)
     

       1.肉類 卵 牛乳と野菜の組み合わせ
        ▲卵の組み合わせ例     new
        ▲鶏肉の組み合わせ例     
                       ▲豚肉の組み合わせ例     
        ▲牛肉の組み合わせ例         

     (2)体によく効く食材の組み合わせ

        ▲主なミネラルの効果的な摂り方
         *亜鉛         
         *カリウム      
         *ナトリウム      
         *鉄          
         *カルシウム      

        ▲主なビタミンの効果的な摂り方
                          *ビタミンC     
         *ビタミンB12    
         *ビタミンB2       

        

                      てんぽたんたいむ
        遺伝子組み換え食品
        最新事情              

          ▲主なビタミンの効果的な摂り方
         *ビタミンB1     
         *ビタミンE      
         *ビタミンD      
         *ビタミンA        

       2.効果的な栄養素の摂り方    
                    1.各栄養素を多く含む食材
        ▲各ミネラルの含有量ベスト10
         *鉄含有量ベスト10    
         *亜鉛含有量ベスト10   
         *カリウム含有量ベスト10   
         *カルシウム含有量ベスト10      
        ▲各ビタミンの含有量ベスト10
         *β-カロテン含有量ベスト10   
         *ビタミンC含有量ベスト10  
         *葉酸含有量ベスト10     
         *ビタミンB12含有量ベスト10    
         *ビタミンB2含有量ベスト10 
         *ビタミンB1含有量ベスト10 
         *ビタミンK含有量ベスト10 
         *ビタミンE含有量ベスト10 
         *ビタミンD含有量ベスト10 
          *ビタミンA含有量ベスト10
        ▲糖質とそのベスト10       
        ▲脂質とそのベスト10    
        ▲たんぱく質とそのベスト10 

     (1)食材の栄養素と効果的な摂り方

    栄養満点レシピ

    ⑧バックナンバー

           ⑦バックナンバー

           ⑥バックナンバー

     ⑤バックナンバー

     ④バックナンバー

     ③バックナンバー

     ②バックナンバー   バックナンバー(10)

     ①バックナンバー       ⑨バックナンバー

 3.宅建取引主任士(17)

    

         「熱海」復活     new
    2011年V字復活 連載中(8)

    「熱海」復活     
    2011年V字復活 新連載(7)

                     

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4.定期借地借家アドバイザー(10)

  

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