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今年はまずまず

2016-10-18 | michikusa日記
michikusa最高の日
念願の ”福田頭” に登りましためったに会えない こんな深いブナの林 いくつもの滝 思いがけず色んなお花たちとも会えたサイコー満載の一日でした[ツリフネ......



去年の今日はサイコーの一日を過ごしたけど
今年は・・・

朝起きて窓を開けるとキンモクセイの香り
michikusaの住む団地にもやっと咲いてくれました

自主トレ柔軟しっかり取り組みました
骨盤を左右に傾ける動き 各20回も加えました

夕方のお散歩 コガモ女子が大挙して押し寄せていました
男子はどこでちんたらしているんでしょうねっ



晩ゴハンはコンビニの冷凍お好み焼きとブロッコリー
今マイブームなんだなぁ



明日は姿勢矯正のパーソナルレッスン + からだ・動く・30
しごかれるヨカンですが・・・



本日はまずまずの一日でした
この後は
ゆっくりお風呂に入ってたちまち爆睡する予定です

ジャンル:
きいて!きいて!
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