ダイエットの色々

ダイエットサウナ、ダイエットサプリメント、寒天ダイエット、お酢ダイエット

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ヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セット |キューピー

2009-04-29 23:13:53 | 貸し金

アマゾンのダイエット商品を集めました。

世界的企業のアマゾン製品を、充分検討の上購入してください。

ダイエットは、自分の健康に合うものを、長く継続するのが上手な使い方です。

2日3日で効果が出るものでは有りませんので、旨く使いこなしましょう。

始めは自分の体に合うかどうか、試飲や試食をしてみるのも方法です。

脂肪燃焼型、カロリー制限型、運動と両用型など、色々の種類があります。

基本としては、運動と、食事制限がノーマルな方法ですが、中々難しいです。

そこで各種のサプリメントが登場するのですが、ハッキリ言って種類は非常に多いです。

サプリメントは、体に合う合わない物が有ります。

体調が悪くなれば直ぐ中止をしましょう。

ヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セットヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セット
参考価格:¥1,260(税込)
価格:¥798(税込)


???食品素材として本来栄養素に優れた玄米を、簡便に食べやすくした商品として、また食品本来のおいしさに重点を置きながらカロリーに配慮した商品として、健康美容意識の高い20~30歳代の女性はもちろん生活習慣病予防意識の高い中高年の方にもお奨めいたします。

???ヘルシーキユーピー玄米雑炊シリーズの和風鮭(128kcal)、中華風たまご(157kcal)、韓国風キムチ(148kcal)、海老コンソメ(134kcal)、野菜コンソメ(130kcal)、 サーモンクリーム(153kcal)が入ったお得な6食セットです。

???栄養豊富な玄米をお湯を注ぐだけで、手軽に食べられるように加工しました。「第6次改定 日本人の栄養所要量」基準から熱量は20代女性の1/4以下、鉄・カルシウム・7種のビタミンは1/3以上」(カルシウム200mg、鉄4.0mg入ってます。ビタミンA、B1、B2、C、D、E、ナイアシンは1日推奨量・目標量の1/3以上入ってます。)

和風鮭:抹茶の香る和風だしに、鮭、ごま、のり、三つ葉を加えて、わさびであっさり仕上げました。

中華風たまご:ごま油の香る中華風のとろみスープに、ふわふわのかき卵とかに風味かまぼこを加えました。

韓国風キムチ:豆板醤とすりごまで仕上げたピリ辛スープに、キムチ、わかめ、ねぎを加えました。

海老コンソメ:魚介ベースのコンソメにガーリックをきかせ、海老、ごま、わかめ、パセリを加えて、彩りよく仕上げました。

野菜コンソメ:チキンベースのコンソメに、キャベツ、マッシュルーム、赤ピーマン、パセリで彩りよく仕上げました。

サーモンクリーム:香り豊かなサーモン風味のクリームスープに、ほうれん草や赤ピーマンの彩りを加えました。

食べ方
???乾燥玄米1袋とかやく入り粉末スープ1袋をどんぶり等の食器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、良くかき混ぜて2分で出来あがり。
※調理時、食用時には熱湯でのヤケドにご注意ください。
※電子レンジでの加熱調理はできません。
※直射日光を避け、常温で保存してください。

玄米雑炊2005年版
食事摂取基準より
(18~29歳 女性)1食
当たりに換算
(1日の1/3量)和風鮭1食分
(34.9g)
当たり中華風たまご1食分
(40.2g)
当たり韓国風キムチ1食分
(39.0g)
当たり海老コンソメ1食分
(36.3g)
当たり野菜コンソメ1食分
(36.5g)
当たりサーモンクリーム1食分
(40.7g)
当たり エネルギー2050kcal683kcal128kcal157kcal148kcal134kcal130kcal153kcal たんぱく質50g16.7g4.3g4.0g4.5g4.4g3.6g4.4g 脂質20~30g6.7g~10g2.0g3.4g3.0g1.9g1.2g2.8g 糖質--22.3g27.0g24.8g23.9g25.9g27.0g 食物繊維17g5.7g1.7g1.3g2.1g1.6g1.3g1.3g ナトリウム--899mg763mg763mg762mg926mg925mg カルシウム600mg200mg200mg200mg200mg200mg200mg200mg 鉄10.5mg3.5mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg ビタミンA600μg200μg440μg470μg440μg470μg440μg460μg ビタミンB11.1mg0.37mg0.85mg0.87mg0.92mg0.85mg0.85mg0.91mg ビタミンB21.21mg0.4mg0.53mg0.54mg0.52mg0.51mg0.53mg0.58mg ビタミンC100mg33.3mg38.8mg38.0mg36.5mg39.0mg37.6mg38.9mg ナイアシン12mg4mg8.2mg8.2mg8.2mg8.3mg8.3mg8.7mg ビタミンD5μg1.7μg2.6μg2.3μg2.2μg2.1μg2.3μg2.8μg ビタミンE8mg2.7mg3.9mg4.4mg3.9mg4.2mg4.1mg3.7mg (食塩相当量)8g未満2.7mg(2.3mg)(1.9mg)(1.9mg)(1.9mg)(2.4mg)(2.3mg)

飽きずに食べられる 2010-10-05
夜勤が多い職業なので、夜中でも適度に小腹に入れられる低カロリーな物を探してました。

6食セットでどれも美味しく、飽きずに食べられます。味付けがしっかりとしている所が個人的に気に入りました。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2010/10/30に作成しました。


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ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味 1,2kg |森永製菓

2009-04-29 18:11:48 | 貸し金

アマゾンのダイエット商品を集めました。

世界的企業のアマゾン製品を、充分検討の上購入してください。

ダイエットは、自分の健康に合うものを、長く継続するのが上手な使い方です。

2日3日で効果が出るものでは有りませんので、旨く使いこなしましょう。

始めは自分の体に合うかどうか、試飲や試食をしてみるのも方法です。

脂肪燃焼型、カロリー制限型、運動と両用型など、色々の種類があります。

基本としては、運動と、食事制限がノーマルな方法ですが、中々難しいです。

そこで各種のサプリメントが登場するのですが、ハッキリ言って種類は非常に多いです。

サプリメントは、体に合う合わない物が有ります。

体調が悪くなれば直ぐ中止をしましょう。

ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味 1,2kgウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味 1,2kg
参考価格:¥5,250(税込)
価格:¥4,039(税込)


1食当たり(30g)の栄養価: 熱料/118kcal、ビタミンB6/0.48mg、たんぱく質/6.9g、ビタミンB12/0.81~3.60μg、 脂質/0.9g、ナイアシン/6.6mg、糖質/20.4g、葉酸/81μg、食物繊維/0~0.6g、パントテン酸/ 2.0mg、ナトリウム/17mg、ショ糖/11.6g、ビタミンB1/0.48mg、ホエイペプチド/1.0g、ビタミンB2/0.54mg、たんぱく質無水物換算値/7.2g

ココア味がニクい!! 2010-10-01
このプロテインは牛乳に混ぜて飲むと、『あれ?、ココア??』と思ってしまうので、まったくプロテインを飲んでる感じがしません。でも水だと、ちょっとキツいです。値段は手頃で、体(細胞)に必要な高タンパク質を効率よく接種するなら、これだと思います。


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この記事は2010/10/30に作成しました。


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L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒 |ユウキ製薬

2009-04-28 21:10:39 | 貸し金

アマゾンのダイエット商品を集めました。

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脂肪燃焼型、カロリー制限型、運動と両用型など、色々の種類があります。

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L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒
価格:¥1,863(税込)




これはいい 2010-08-31
これはいいですね。

内容量も申し分ないですし。


私は朝とランニングをする前に飲んでいますが

一週間も経たない内に、2kg近く減りました

まあ他にもメリロートとか、フォースコリーを併用して入るのですが・・・


とにかくこのまま続けます。

そして評価は☆5で。

無くなったらまた買おうかな。


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この記事は2010/10/30に作成しました。


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ザバスアクアホエイプロテイン100アセロラ800g |明治製菓

2009-04-28 20:18:45 | 貸し金

アマゾンのダイエット商品を集めました。

世界的企業のアマゾン製品を、充分検討の上購入してください。

ダイエットは、自分の健康に合うものを、長く継続するのが上手な使い方です。

2日3日で効果が出るものでは有りませんので、旨く使いこなしましょう。

始めは自分の体に合うかどうか、試飲や試食をしてみるのも方法です。

脂肪燃焼型、カロリー制限型、運動と両用型など、色々の種類があります。

基本としては、運動と、食事制限がノーマルな方法ですが、中々難しいです。

そこで各種のサプリメントが登場するのですが、ハッキリ言って種類は非常に多いです。

サプリメントは、体に合う合わない物が有ります。

体調が悪くなれば直ぐ中止をしましょう。

ザバスアクアホエイプロテイン100アセロラ800gザバスアクアホエイプロテイン100アセロラ800g
参考価格:¥6,300(税込)
価格:¥4,602(税込)


栄養成分表
製品 1食分(21g)当たり
エネルギー 78kcal
ナイアシン 6.0mg
たんぱく質 14.1g
ビタミンB6 0.50mg
脂質 0g
葉酸 33?g
炭水化物 5.8g
ビタミンB12 0.80?g
ナトリウム 14mg
パントテン酸 0.76mg
ビタミンB1 2.0mg
ビタミンC 74mg
ビタミンB2 1.2mg
クエン酸 1660mg

プロテイン 2010-10-23
ウエイトダウンとアクアホエイプロテインを併用して飲んでいます。

これは、アセロラ味でジムのあとにもさっぱりしたのど越しです。

1ヶ月弱なのでまだ効果はわかりませんが、続けます。




さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2010/10/30に作成しました。


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フォースコリー20日分 |DHC

2009-04-28 18:00:00 | 貸し金

フォースコリー20日分フォースコリー20日分
参考価格:¥2,060(税込)
価格:¥1,750(税込)


除脂肪体重(LeanBodyMass)に着目した天然由来の植物性素材!


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2011/9/26に作成しました。
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ザバス ファットメタボライザー 150gザバス ファットメタボライザー 150g
参考価格:¥4,200(税込)
価格:¥3,248(税込)


「ザバス(SAVAS) ファットメタボライザー 150g」は、運動による体脂肪やウエイトコントロールが必要な方のためのタブレットです。主成分にはHCA(ヒドロキシクエン酸)が豊富なガルシニアエキスとカルニチンを配合。運動時のウエイトコントロールをサポートします。お召し上がり方1回10粒を目安に水などでお飲み下さい。 1日10粒を摂取上限の目安にして下さい。ご注意・開封後は、早めにお召し上がり下さい。 ・色が変色することがありますが、品質には問題ありません。 ・この商品にはガルシニア抽出物が含まれていますので、摂り過ぎに注意して下さい。保存方法直射日光および高温多湿の場所を避けて保存して下さい。ガルシニアガルシニア(別名:タマリンド)とは、南アジアに自生するオトギリソウ科の常緑樹の果実で、カレーの香辛料や魚の保存に利用されています。果実の皮に含まれるヒドロキシクエン酸の働きが注目されています。 ■内訳⇒内容量:150g(標準500粒) ■サイズ:幅70*奥行70*高さ99(mm) ■原材料⇒原材料ガルシニアエキス末、還元麦芽糖、L-カルニチン酒石酸塩、唐辛子、セルロース、乳化剤、増粘剤(プルラン)栄養成分表(10粒(標準3g)あたり)エネルギー 7.4kcal、たんぱく質 0.16g、脂質 0.04g、炭水化物 1.9g、ナトリウム 15mg、- -、HCA(ヒドロキシクエン酸) 750mg、L-カルニチン 250mg、トウガラシ粉末 15mg


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2011/9/26に作成しました。
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