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本気で就業規則作成に取り組みたい山口県の経営者の方は、こちらもご覧下さい→就業規則について
私は基本的に、平日休日問わず朝5時に目覚ましを鳴らすようにしています。しかし現実に言うと、アポイント等がない日は、つい誘惑に負けて(?)二度寝をしてしまいます。
しかし今日は、昨日購入した本を読もうと、頑張って起きました。そしてその勢いで(?)、トイレ掃除も行いました。
ここで痛感したことは、私にとっては、
”早起きは気持ちがいい”
ということです。もちろん二度寝も気持ちが良いのですが、どちらの方が一日のスタートとして良いかといえば、
”1回で起きる方が良い”
と私の場合は思います。
もちろん、夜間の仕事をされている方は、早朝起きることは無理ですが、それでも二度寝をするのではなく、目覚まし1回で起きることをお勧めします。
ここに書いたからには、明日からも引き続き実行しないわけにはいきません。寒いという言い訳も言えない時期です。気合いを入れて、早起きをします!
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ここで痛感したことは、私にとっては、
”早起きは気持ちがいい”
ということです。もちろん二度寝も気持ちが良いのですが、どちらの方が一日のスタートとして良いかといえば、
”1回で起きる方が良い”
と私の場合は思います。
もちろん、夜間の仕事をされている方は、早朝起きることは無理ですが、それでも二度寝をするのではなく、目覚まし1回で起きることをお勧めします。
ここに書いたからには、明日からも引き続き実行しないわけにはいきません。寒いという言い訳も言えない時期です。気合いを入れて、早起きをします!
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少し前、体調を崩されていたようですが大丈夫ですか?
私も今年から朝型の生活に切り替えました。
仕事から帰るのが遅いため夜はバタンキュー。勉強時間を確保できるのが早朝しかない…というのがキッカケだったのですが。疲れている日はたまに寝坊してしまうものの、やっぱり朝の方が周りも静かで集中しやすいと感じています。
早起きするために遊びに出なくなり友人からのお誘いがめっきり減ってしまいましたが(苦笑)、本試験までは今の生活ペースでやっていきたいと思います。
先生もお体を大切に頑張ってください!
仕事と勉強の両立は大変ですよね。でもどうせやるのなら、確かに朝の方が頭もクリアで勉強に集中できると思います(かといって、仕事が疎かになってはいけませんが・・・)。
陰ながら、試験合格をお祈りしております。