8月21日(月)のつぶやき その２

川口マッサージです。栄養素の不足が、飽食の時代といわれている反面問題視されています。健康増進や成長に欠かせない栄養素は、食事を取り入れることによって補給することが可能です。飽食なのに栄養素不足というと、一見相反しているように感じます #川口マッサージ

— 川口のマッサージならザ・ファンへ (@KawaguchiMassag) 2017年8月21日 - 21:42

川口マッサージです。体重を減らす方法の一つとして、食事制限による方法があります。体重を減らすためには、健康維持に必要な量以上のカロリーを摂取しないという考え方があります。 #川口マッサージ

— 川口のマッサージならザ・ファンへ (@KawaguchiMassag) 2017年8月21日 - 22:42

川口マッサージです。体重とリバウンドについてです。ダイエットに成功して理想の体重をキープすることは、なかなか難しいものです。体重を減らすことができたと思った直後にリバウンドをすることもあります。ダイエットには気をつけなければいけませ #川口マッサージ

— 川口のマッサージならザ・ファンへ (@KawaguchiMassag) 2017年8月21日 - 23:12