まあさの気楽な武術日誌

新しい武術の空体道と円転太極拳を学んでおり
札幌での練習や自主練習で思ったことについて日記にしてます。

6月18日 函館市石川町 自主練習

2017年06月18日 | Weblog
ようやく暑くなりました(;´Д`)
今週は函館にいます

練習ですが
前半は膝が治りきってないので先生の動画を見ながら膝に負担をかけないように椅子に座りながら行う。前に車椅子で太極拳ってのを見たことあり、やってみると自分が前傾しようとしてるのがよく分かり調整しながら真っ直ぐやる
後半は痛みも治まり、普通にやってみる。意識しながらやるといかに前傾したがろうとするのがわかり、真っ直ぐにと修正する。今週は等速にやるように目指すか

今週の画像
函館の蔦屋の中にあるレストランで新ご当地メニューの函館チャウダーを食べました。魚貝類が豊富でおいしかったです
ジャンル:
モブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 6月10日 札幌市西区 円... | トップ | 6月24日 札幌市西区 円... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL