健康の大切さを考えていたら横浜の気功が気になった。

私、おじさん真摯なのです。
真摯たるゆえんは、この前腰をいたそうにしていた
おばあさんを抱えて家まで送っていったのです。
これって真摯ですよね？笑。
でもやっぱりご老人を見かけると健康って大切だなぁって思います。

健康は歳をとってからだとなかなか取り戻せないですから、
若いときに健康になれるように努力しておきたいものですよね。
でも仕事をしている２０代から５０代ってそんな時間もないし、
帰ってきてからできるといえば散歩くらいなもの。

かといってフィットネスマシーンとか買うのももったいないし、
できるなら時間もお金もあまりかからないものがいいですよね。
最近は健康のために頑張っている人も多いみたいですが、
私は怠け者なので手軽にできる整体とかがいいなぁって思います。

そういえば、聞いた話ですけど
がんが再発しない気功が横浜で噂になってるらしいですね。
これも健康ってことですよね。
健康じゃなくなる前に健康を目指していきたいですね＾＾

不調に悩み続けていた毎日

腰痛も長年悩んでいて、どこに行っても
良くならなくてあきらめていましたが、
治療をしてもらったら足の運びも良くなり、
かがんでも痛みはでませんでした。

以前から腰痛に悩んでおりましたが、
このたび坐骨神経痛を患い、
寝ても起きても襲ってくる足腰の激痛に悩みました。

整体、鍼灸、足ツボマッサージ、加圧トレーニング、
漢方など様々な治療を試みてきましたが、
肩こりと首こりから起こる頭重感が消えず、
毎日不調に悩まされてました。

肩と首の凝りが和らいだことと薬を飲むことが無くなった事
また、大きく体調を崩すことが無くなった事です。

仕事上、一日中パソコンとにらめっこをしていることが多いためか、
目の疲れと頭痛、頭重に悩まされていました。
結果的に腰の痛みも取れ、治療後には体全体の
バランスもとても良くなっていることに気づかされます。

お灸で体が温まる

私の場合は、骨盤の歪みからの膝関節炎と診断され、
原因が分かった事は、私にとっては、
とても良かったと思いました。

病院に行くと、決まったように痛み止めの座薬を
処方されそれを使っておりましたが、
痛みのために眠れないこともたびたびでした。

歌をうたっている私にはその後の声の出が
圧倒的に楽になっていて「通おう！」と決めたのでした。
私は体の冷えが強いのでお灸をしています。
施術後は体が軽く、暖かくなるのを実感します。

身体の回復力が引きあがり、
労働や運動の疲れが翌日のこらなくなった。
いろいろアドバイスもしていただけるのもうれしい限りです。

以前、子育て中に肩凝り、腰痛でお世話になりました。
ほとんど普段と変わりなく良くなって、
頑張って仕事をしています。