ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

清水さんが教えてくれた ブライダル シェービング

2017-04-19 20:00:02 | 日記
でも2週間で3?のダイエットに成功しました???????〜とりあえず、明日から2日間のスポーツ大会に参加するのは平気そうです
今病院は混んでいるらしく、いつもなら神経内科ばかりの病棟に入院になるのですが今回は婦人科の方とご一緒になりました。
野菜よりも鉄分の吸収率の高いレバーやマグロを食べたり、オリーブオイルやアボカドなど良質な油を取り入れ、ツヤ肌を目指しましょう。
近年のランニングブームもあって靴はカラフルなのが多くて嬉しい限り。
食事は朝食プロテインシェイク、昼食は会社の弁当(ご飯半分)夕食は大豆製品ときのこ、
でも、久しぶりに友達とキモチイイコトして(なんか変w)、食事して楽しかったな〜。あ、やっぱり今日は化粧乗りが違いました。
『悪い事いっぱいすんだろ〜』だって。どんだけイメージ悪いんだ(-.-;)。。
?朝方やっとね- 酔いから覚めたよ! 今日わ事務所寄ろうかなってね(^-^)/
塩分控えて、糖分控えて、カロリーの高いものはたくさん食べない。
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