ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

森下さんが教えてくれた ブライダルヒロ

2017-02-13 20:00:02 | 日記
正直、何度かくじけた。 かれこれ4年ほど体重と戦っているけれど、
ただ、難しいのがここからで…。 病気とのお付き合いが人それぞれ違うんですよね。
お風呂に入ったときに、シャワーを顔にかけて洗っていません!
嫌になったら続けられないので、続けられる頻度からやってみます。
本を読んだり、誰かの話を聞いて理解するだけでは到底行き着くことのできない領域を経験します。
朝の洗顔などしません。お水でぱしゃぱしゃです。夜もシャワー時に石鹸で顔洗うだけ。クレンジングなんてしませんとも。
今でも開脚状態で胸が床にぺったり付くし、運動しない私の10代の子供達より体が柔らかい。
が、何せ3日坊主の見本です。 ナントカソープ洗顔も、マッサージも、パックも3日もしないうちに忘れ去ります
入院するのはイヤだから、ちょっとダイエット。高血圧、糖尿病予備軍、その上ヘビースモーカー。
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