ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

小山さんが教えてくれた ブライダルフォート

2017-08-14 04:00:05 | 日記
正直、何度かくじけた。 かれこれ4年ほど体重と戦っているけれど、
ブライダルダイエットをしていて中途半端に2食だったり3食だったりってしてる方が さっきの吸収率の話がズバリって感じで太りそう・・
柔らかいコットンをぬるま湯で濡らして、それで優しく拭きとってください。
次にすることは・・・。 そう、有酸素運動です。 正直好きではありません。
もずく、こんにゃく、野菜のみ。 家呑みもビールから焼酎やウィスキーに換え、
でね、今の一番のお気に入りは、全身石鹸で洗って、その後馬油(ばーゆ)を顔に付けるだけ。
今までお腹が邪魔で組めなかった脚を普通に組んでいる。片足で立つのは大変だったが、片足で靴下はくのが簡単になった。
もちろん、効果もあります。まつ毛が伸びます。まつ毛にも良いですしね!
朝はゼリー飲料、昼はヨーグルトを2、3口で夕食はキャベツの千切りとコーンポタージュだけにしたのですが、
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