ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

川島さんが教えてくれた ブライダルハウス島田

2016-10-19 12:00:02 | 日記
わたしは過去に2回、20kg超の減量に成功した。 ただし1回目の成功後、
余分に吸収とかはないかもしれません。 と、この辺は結婚前の私の持論です。
汚れを落とす洗顔は、スキンケアで一番重要なポイントです。
残業のない日、天候の良い日、疲れていない日だけですが始めてみました。
うちの体重計を信用するなら、体重は変わらないけど体脂肪率と内臓脂肪は減り、
終わった後、体と心が気持ちいいので10分から30分くらい毎夜やってます。
でも、久しぶりに友達とキモチイイコトして(なんか変w)、食事して楽しかったな〜。あ、やっぱり今日は化粧乗りが違いました。
フラクショナルレーザー矯正ほくろ除去整体レディエッセうん お金かかる(笑)作らなきゃ
痩せなきゃ!とにかく一食ドカ食いをやめて、三食食べる。野菜をいっぱい。バランスよく。
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