ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

市川さんが教えてくれた ハワイアンブライダル

2016-10-17 04:00:02 | 日記
そこで、2回目の減量に成功したとき、同じ失敗を繰り返さないためにはどうしたらいいか考えてみたのだ。
でも、もうかれこれ何十年も1日2食です。 って人は、もう3食にしない方がいいかも?
柔らかいコットンをぬるま湯で濡らして、それで優しく拭きとってください。
しかし、体重を減らす方法はそこしかありません。ということで、ウォーキングから始めました。
まずい。 そして怖い。 真摯にダイエットに取り組もうと思う。
でね、今の一番のお気に入りは、全身石鹸で洗って、その後馬油(ばーゆ)を顔に付けるだけ。
去年の健康診断の記録 この時点でだいたい一昨年と比べて30キロ痩せている、わーい
この週末、友達に誘われてエステサロンのイベントに参加しました。
ご飯は作って食べる! お酒は浴びるほど飲まない。寝る前に食べない。
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