ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

内藤さんが教えてくれた ポーラエステ

2016-12-28 12:00:02 | 日記
しかもかなりハードな感じになりそうですが頑張りますとも、頑張りますよ!
結婚を控えて自分を大切に出来ないのに、誰かに大切にしてもらいたいなんておこがましい話です。
そういう意味では残りの虫歯が片付けばかなり安心できるんですけどね。
次にすることは・・・。 そう、有酸素運動です。 正直好きではありません。
うちの体重計を信用するなら、体重は変わらないけど体脂肪率と内臓脂肪は減り、
どうりで、友達は綺麗なの。しわも染みもない。同級生なのに。働く美しい友達って素敵。
幼稚園の時、バレリーナになる為にって言う本を読んだらストレッチの一部が書いてあって、真似し始めて、そこから。
もぉ次からわ大人しく お酒飲も-(?ω?) ま結局崩されるんだろぉなww
痩せなきゃ!とにかく一食ドカ食いをやめて、三食食べる。野菜をいっぱい。バランスよく。
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