、野菜中心の食事でダイエットを試みて2週間以上 久しぶりに体重計に
1食抜くと、次はいつエネルギーが入ってくるんだろう?とか体は思うみたいで
ぬるめのお湯で、一度手にとってから優しく洗うようにしましょう!
7年前、会社入った頃の俺は、仕事後毎日の様に海へ出かけパドリングしていたので体重が65kgだった。
筋肉量と基礎代謝は増えています。 筋トレは慣れてきたら負荷や回数を増やしているので、
さて、職場はすでにゴールデンウィークの話ばかり(*^o^*)今までお腹が邪魔で組めなかった脚を普通に組んでいる。片足で立つのは大変だったが、片足で靴下はくのが簡単になった。
そして、毎日の手入れでまつ毛美容液!これが1万する美容液なんだけど、1本買えば1年ももつと言う
犬の方は朝方に少し嘔吐してしまったみたいですが、その後はいつも通り便をして食事を食べていたみたいです [PR]? ? ?
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