これは梅雨なのか？

昨晩の雨はあがりましがた今朝もどんよりです。
めちゃめちゃしつこいな今年の梅雨は！
たしか6月末くらいにもう明けますよ的な空気出してたと思いますが。

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発酵食品は続けて摂取すると飽きてしまうのが残念。
ぬかづけもヨーグルトもしばらく食べていると体というより口がもういらんとなります。

納豆だけはずっと食べてても飽きません。夏はずっと君のターン。
熱いご飯がほどよく冷めてくれるのも助かります。

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夏なので何もしなくてもぐんぐん体重が戻ってきました。
これを秋まで維持できればよい状態で冬が迎えられそうです。

若い頃からそれほど体重かわらないけど
年間通じて3キロくらいの幅のいってこいをくりかえしているので
これはダイエットとリバウンドの悪い関係と言えるのかな？というあたりがちょっと気になるところ。