恒例の三田シティランナー夏季練習会があり、猛暑にもかかわらず３８名のランナーが集まりました。
ウッディRCからは、アッバース、植野、大西、酒井、杉本、高橋、津田、名越、深澤、三宅、村上の１１名が参加しました。
下青野公園から母子までを往復する険しいコースです。
１ｋｍ７分、６分、５分、４分のタイム順に１０分ごとにスタートしていきます。
途中６か所の給水があり、みなさん走りきりました。
下青野公園で記念写真（これからいよいよスタートです）
母子で記念写真（これから下りが始まります）
ランニング風景です
給水です（これがなかったら走られません）
ゴール（お疲れさまでした）
ウッディRCからは、アッバース、植野、大西、酒井、杉本、高橋、津田、名越、深澤、三宅、村上の１１名が参加しました。
下青野公園から母子までを往復する険しいコースです。
１ｋｍ７分、６分、５分、４分のタイム順に１０分ごとにスタートしていきます。
途中６か所の給水があり、みなさん走りきりました。
下青野公園で記念写真（これからいよいよスタートです）
母子で記念写真（これから下りが始まります）
ランニング風景です
給水です（これがなかったら走られません）
ゴール（お疲れさまでした）
