最近化粧水をかえて肌の調子は上々です！
あれもこれもって新しい健康法を試すよりも、健康体にはひとつの方法を継続的に行うのが一番！
まず、お肌の土台をつくる、洗顔後の化粧水のつけ方、ここがすでに間違っていました。
化粧水は手でつける習慣になっているけど、実はコットンを使うほうが効果的。
やるとやらないのとでは、５年後、１０年後健康体に違いがでてきますよ！
最近お肌の調子がわるいです。お腹の調子もね。
あれもこれもって新しい健康法を試すよりも、お腹の調子にはひとつの方法を継続的に行うのが一番！
今、お腹の調子やダイエットのお助け役として「しょうが紅茶」が人気のようです。
朝派か夜派で分かれますが、自分の生活スタイルにあわせましょう。
その後に美容液を使えば、化粧水の浸透力を利用できるので、さらに美肌つくりとお腹の調子に効果的です。