ウインド バカ! J69

風が吹けば毎日海に出る!夏は1ヵ月西湖にキャンプを張りモトス湖で冬の半分は常夏サイパンでウインド三昧!人生最高!

今日の一宮の波 波乗り5時間ジム2時間 体脂肪5%台?

2017年08月05日 20時09分41秒 | ウインドサーフィン&SUP
今日は混雑覚悟で早朝4時に起きて一宮に向かって到着は5時前。
混雑覚悟だったのですなんとガラガラ。
帰りに聞いたのですが駐車場が奥まで入れなかったのは昨晩の雨でぬかっていたので
夜の花火に備えて整備する為だったようです。





その為かどうわかりませんが平日より空いてました。

波が決して悪いわけではなく風も弱いオフショアで面ツル。

サイズはセット腹たまに胸と十分波乗りできるコンディションだったので不思議です。

たぶん湘南方面サイズ入ってるので散ったのかもしれません。

まぁ空いていることは願ってもない事なのでラッキーかな。

波も良く空いていたのでなんだかんだと5時から10時まで5時間も入りっぱなしでした。

その間に混雑する事は一もなかったのでストレスなく沢山乗れました。

写真は少しオンショアが少し入って来て潮が引いてややサイズダウンした頃の写真ですが
それでも十分良いコンディションでした。




































こんな感じで空いているのがわかると思います。
ただ11時過ぎ位から花火も考えて波の乗りに来てる方が増えて少し混んでましたかね。

あと11時位から晴れ間が出て来たので2時過ぎまでビーチでまったりしてから帰路に。

その足でジムに行って走り込み1時間弱、筋トレ1時間 〆は温泉入って何とも贅沢な1日であり運動三昧だった気がします。
波乗り5時間ジム2時間トータル7時間程運動していた事なります。




因みに久しぶりにジムの業務用の体組系で体脂肪などを計測して頂いた所なんと体脂肪5.7%。
最近SUPあまり行ってなかったので体脂肪増えていると思っていたのでびっくりしました。







晩ご飯は自宅に戻ってからノンアルのオールフリーに豚肉とキャベツに鳥の軟骨。
これがまた旨かったです。




さて明日も風の弱い早朝から波の良い所探して波乗り予定です。

明日も空いていると良いんですけどね。







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