世界で一番重要なスピーチ（ゲイリー・ヨーロフスキー）

忙しい土日の仕事を終え帰宅し、夕食を済ませた後にＰＣのメールを開いたら、
思った通り沢山のメールが来ていた。その中に「Change org」からのものがあり
「拘束されて動けないフクロウカフェに終止符を」のキャンペーンに賛同を求めるメール
だった。

いつもではないけど、内容に賛同できるときは署名しているので、このキャンペーンにも署名し
次のメールを開くと、それは前日土曜日に届いた娘からのメールだった。

内容は、娘同様「ヴィーガンになった多くの人たちが心打たれた動画」を紹介していた。
期せずして、同時に来た二通のメールが、私に「目を背けてはいけない現実」を突き付けた。
どちらも動物たちの「命」や自由を搾取して憚らない人間の傲慢さを思い知らされるものだった。


例え私たちがそれに直接関与していないからと言っても、それを許容することで間接的に協力
していることだと、後者の動画は訴える。

（とても長い映像だけど、１５分３０秒くらいから、文字通り「重要」なので、お時間のある方
ぜひ観てください。その後の質疑応答で、かなりの疑問が解けると思いました・・。）

世界で一番重要なスピーチ（ゲイリー・ヨーロフスキー）


最近「この差ってなんですか？」という番組をチェックして、なるほどと思うことがよくある。

例えば
「二重あごの人」と「そうではない人」の差

この差は…顔が前にでているか どうか
「顔が前に出ている」とは、横を向いた時に「耳」の位置が「肩」の位置より前に出る姿勢になっていることです。
二重あごになる原因は、太る加齢や急激なダイエットによる顔の皮膚のたるみ若くて痩せているのに二重あごにな
っているのは、顔が前に出ると、首の骨「頚椎（けいつい）」と繋がっている部分が緩んで、顔の筋肉の張りがなく
なるため「二重あご」になってしまう。
とか
　上半身は同じ痩せ型なのに「下半身が太い人」と「細い人」の差

この差は…立った時に足の指が地面から浮いているかどうか
足の指が浮いていると、「スネ」や「太ももの前の部分」に常に力が入るため、そこに筋肉がついてしまうから太くなってしまう。
足の指が浮いてしまうのは、サイズの合わない靴を履いていることが大きな原因となる
また

「老眼になりやすい人」と「老眼になりにくい人」の差

この差は…こげた食べ物をたくさん食べたかどうか
魚や肉や食パンなどを焼き過ぎた時にできる「こげ」に多く含まれる「AGE」とい物質が老眼の原因。
「AGE」とは、「老化を促進する物質」で、料理をこがしたら、こがしただけ量が増え、体の中に入ると消化されずとんとん肝臓や血液中に蓄積されていき、そして「AGE」が眼の中に溜まっていくと、水晶体を硬くして、動きが鈍くなり老眼になりやすくなる。
等々

また個人的に参考になったのは（笑）

「二の腕が太い人」と「細い人」の差

この差は…肩が前に出ているか どうか

同じような体系なのに、二の腕が太い人と細い人がいます。
「二の腕が細い人」は横から見ると、肩の位置がかかととほぼ一直線上になっています。
「二の腕が太い人」は、肩の位置が前に出て、腕の位置も前に出ています。

二の腕は、前の部分の上腕二頭筋と後ろの上腕三頭筋からなっています。
上腕二頭筋はモノを持ち上げる時など、良く使うと思いますが、上腕三頭筋は日常生活でほとんど使わない筋肉です。
上腕三頭筋は脂肪が燃焼されず、脂肪がつきやすい場所です。
肩の位置が体の中心にある状態で、上腕三頭筋をさわると少し硬いですが、肩の位置を前に出すと上腕三頭筋が柔らかくなります。
つまり、肩が前に出ている人は、上腕三頭筋をほぼ使っていない状態となり、脂肪がついて、二の腕が太くなります。

要するに、肩が前に出ていたり顔が前に出ていたりする人（姿勢の悪い私みたいな人）は
二重あごになったり、二の腕が太くなりやすいってことなんでしょうね；
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アップした動画については多くを考えさせられました。
年齢と共に肉類から魚中心大豆中心に少しずつ移行してはいるけど、生半可な知識
では始められそうもない気がします。が、多くの人が癌や成人病に苦しむ時代。
「食」の何かがオカシイということだけは以前から分っていたこと。

個人的に、自然の中で飼われた田舎のニワトリが産んだ卵なら食べていいと思うし、
放牧された牛やヤギのお乳なら、時々、少しだけ分けてもらってもいいかなとも。
あと、魚も自分で釣り上げられるもの（即ち他者が釣ったものでも）ならいいのでは
とも思うし。要するに、「人が食べるために襲って殺せないものなら食すべからず」
という主張には納得が出来ました。

ただ、肉はともかく、牛乳はアイスコーヒーに入れるので夏には欠かせないんだけど
どうしよう；；