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トレーニング後のタリーズ

2017-01-25 14:52:03 | 日記
本日のコーヒー
クッキー

トレーニング後は楽しみが欲しいから🆗

あと、玄米🍙2個買いました❗

測定結果
詳細は次回ですが、全てサイズダウン❗
体重は51.5ぐらいかな?

予定より重い~(。>д<)
けど、私の体重だと1ヶ月3キロいかないぐらいの減が良いらしい!
だから順調みたい☺

トレーニングして、少し気分は前向きになったけど
明日また夜勤だし
やらなきゃいけない事たくさんあるし・・

よっし!
って気分にはまだなれない。

考えないようにしているけど、
たまーに何でダイエットばかりして
夢中になっているんだろう?
私には、それしか夢中になれることないの?

みたいな考えがよぎる事がある。
頑張って消すようにはしているけど。

だめだめ!
何もなくても太ってブクブクでいるよりか
断然良い!

気分はまた元気になるはず。
ボーとでも頑張って生きるのだ❗
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