朝礼の話題

見たり読んだりして、感じたことを朝礼で話しています。この頃は仕事の話は少なくなりました。

ディープ・ラーニング

2016-04-30 23:22:31 | 21世紀
ディープ・ラーニング
2016/05/01
 人工知能は、微分積分をはじめ、量子力学・ロケットなど、難しい概念を理解し、計算、解決出来ます。しかし、幼稚園の子供が理解できる「猫」「犬」などを理解することが難しいそうです。
 NHKの番組を見ていたら、人工知能に「猫」を教え込むことはこうするのだと、説明していました。それは、沢山の「猫」の写真を人工知能に見せ、「猫」の特徴を自分で統計的に処理させ認識させるのだそうです。耳が三角に立っている。尻尾がある。瞳孔が狭まる。などの特徴を知れば、その後、「猫」の写真を見せると「猫」と答えることが出来るようになるそうです。
 これを見ていて、「潜在意識の活動と同じだ」「人間は経験を積んで、物事を理解できるのと同じだ」と感じました。
 学校で理論・数式を習い、それで試験問題が解答できるのは、人工知能の初歩みたいなものだ。実際の社会で実用になるのは、沢山の猫を見て猫を理解することだと思いました。
 沢山の「猫」を見せる人工知能の学習法は「ディープ・ラーニング」と呼ばれるそうです。ウィキペディアでは、次のように説明されています。
 ディープラーニングは、ニューラルネットワークの多層化、特に3層以上のものに対し、1990年代に進められた脳、特に視覚野の研究や、One Learning Theory、ブルーノ・オルスホーゼンによるスパース・コーディング理論を基にしたアルゴリズムが実装されたものを指す。
これに画像などのデータを入力すると、情報が第1層からより深くへ伝達されるうちに、各層で学習が繰り返される。この過程で、これまではデータ・サイエンティストと呼ばれる専門家が設定していた、概念を認識する特徴量と呼ばれる重要な変数を自動で発見できる。これは、人間の脳の構造をソフトウェア的に模倣し、人間が関与せずに学習を進める、いわゆる無教師学習の一つである。
 私達の子供時代の社会の合言葉は「何でも見てやろう」でした。小田実の言葉でしたが、彼のベ平連の活動などは、若い者を動かし「何でもしてやろう」と活動したものです。「何でもみてやろう」はこのディープラーニングの姿勢のようです。
 お仕着せで、学校で学ぶものは、何か胡散臭い気がして、当時始まった「成人式」など、何の意味があるかと、皆ボイコットしたものでした。
 今年は18才選挙権だと言って、高等学校で、模擬投票するニュースなどがあります。小学校からクラス委員選挙・生徒会長選挙などしているのに、何で模擬投票などするのか、「生徒を舐めるなよ」と感じます。買収や利益誘導などの「初っ切り(ショッキリ)」する方が実用的指導だとも思います。
 何でも見てやろう。なんでもしてやろうと、自分の頭で考えることが、潜在意識に記憶を深め、人間教育の基本だ。ディープラーニングは、それを人工知能に応用したものだと理解しました。 歳取っても、何でも見ましょう・何でもしましょう。それこそが教育であり生甲斐です。
 猫をみて 犬と認識 ペッパー君       あれもダメ これも失敗 良い経験
 
コメント

介護殺人危惧55%

2016-04-30 02:46:40 | 21世紀
介護殺人危惧55%
2016/04/30
 毎日新聞2/28の1面トップ記事は、「在宅介護殺人危惧55%」家族が疲労困憊93%(ケアマネージャー730人アンケート)とありました。
 介護施設の中でも、投げ落とし殺人があるし、老老介護で前途に悲観した男性が、病気の妻と心中するニュースもあります。
 追い詰められた介護者の支援に必要な事として、次のようなことが提案されていました。1・夜間や緊急時に対応できるサービスの充実  
  2・経済的支援
  3・新たな法律の整備や大成作り  
  4・長期入所できる施設の充実
  5・ショートステイなど短期入所出来る施設の充実
  6・介護休暇制度の普及と利用の促進
  7・集まって気楽に話せる場所作り
 などなどがあげられています。
 病気で寝ている人は、介護と言っても、そんなに手は掛からないでしょう? 問題はボケて人間らしくないが、身体は動く人と思います。
ボケを無くせば解決することです。今、肺炎のワクチンは65歳になると国の補助で出来るようになっています。 
 ボケ防止にも、国の補助して、対策を実施すべきです。それは、ココナッツオイルの65歳からの無償支給です。ココナッツオイルの短鎖脂肪酸は、体内でケトン体になり、脳細胞のエネルギーとして使われるのです。 ボケは糖分が脳細胞に吸収されなくなることから起きるとされており、ケトン体は糖分の代わりを務めます。まだ、学説であり、医学界の公認ではないようですが、可能性のあることは、「特区」など作り大々的な実験など行う時期と思います。
 ボケなければ、介護殺人など起きなくなるのです。原因をつぶしてこその根本的対策です。施設の充実・金銭補助より、安上がりの施策と思います。
 ボケることは、生きている甲斐のないことです。もう精神的には死んでいると感じれば、殺人に対する怖れも少なくなり実行してしまうのではないでしょうか?
 ボケさせないことこそ、福祉政策・老人介護政策の第一歩であるべきです。
 ココナッツオイル服用は、完全な対策ではないでしょう? しかし、他に対策がなければ、やってみるべきです。特区での5年くらいの実行で、ボケ老人の発生が減ったという統計が出れば、全国的に実行しましょう。
 ボケるのを放置し、後始末にお金を賭けるのはバカらしいです。
 また、血液サラサラにする薬の老人配布も効果ありそうです。私は、足の痛みを医者に訴えましたところ、足への血流が少ないとして、「シロシタゾール」を処方されています。足も脳も血液が少ないことは、障害の原因です。血液がサラサラになり脳にも血液が十分回ることは、ボケ防止の対策になります。老人には無償給付することも、ボケ防止対策になります。ボケてより、ボケない対策が重要です。
 ボケたなら 人生打ち止め さようなら      ボケないで 100歳になり のど自慢
 
コメント

うど

2016-04-29 00:52:23 | 21世紀
うど
2016/04/29
私は、小さいときから、身体が大きかったのですが、力はよわかったのでしょう?
家では、「ウドの大木」とからかわれていました。
爺さん婆さんと同居でしたので、うどが春には良く食卓にあがり、私も大好物でした。シャキシャキした歯ごたえは、食べる実感がありました。
うどについてこんな記事もあります。
ウド(独活、Aralia cordata)は、ウコギ科タラノキ属の多年草。香りが強く、山菜として好まれる。季語、晩春。
山菜の時期は短く、うども3~5月という短い期間しか食べられない貴重な山菜です。香りが高く、ほんのりとした苦みもあってとてもおいしい! シャキっとした食感がまたたまりません。
また、うどに含まれる「アスパラギン酸」は、エネルギーの代謝を高めて体内の老廃物処理を促す働きを持つ成分。代謝が落ちる冬にため込んだ老廃物を すっきりとさせてくれる効果があります。春にこうしたデトックス効果を持つ苦味のある野菜が旬を迎えるというのは、本当に自然のすごいところですね。
そして、何より、旬の野菜をおいしくいただくと、身も心もウキウキ弾んでくるもの。大事においしく調理して食卓に出したいですね。
うどの料理と言うと、酢味噌和え、ぬた、きんぴらなど純和風なお惣菜がまず思い浮かびますが、今日はちょっぴりおしゃれに、サラダ仕立てにした一品をご紹介します。ドレッシングには、うどと相性抜群のしょうがを利かせ、爽やかに仕上げました。
うどは灰汁が強いので切ったらすぐに酢水につけて変色を防ぐのがポイントです。

ウドの大木:ウドは2-3メートルの大きさに育つが、育った頃には食用にも木材にも適さないということから、転じて「図体はでかいが中身が伴わず、役に立たないもの」のたとえ。ただし、前述したようにウドは樹木ではなく、草本の一種である。
 漢字名前の「独活」もうれしいですね。独立して一人で活躍する雰囲気を感じさせます。先日から食物繊維は、健康の為に必要だと書いていますが、あまり成熟して固くなった繊維は消化が難しそうです。うどは、まだ柔らかい繊維で、消化には最適のようです。老人にとっての食物繊維はうど、アスパラカスなどの芽のような食物繊維が消化しやすいと思いますがどうでしょう?
●疲れにくく、抵抗力を保つと言われるアスパラギン酸
ウドにはアスパラギン酸が豊富。アスパラギン酸は不足すると疲れやすく抵抗力が弱まったりするので、体内で作られる物でもありますが、これで補えます。また、アンモニアなどの有害物質を体外に排泄し神経を守る効果もあると言われています。
●血液循環をよくし、疲労回復に効果
ウドが含んでいる成分のジテルペンアルデヒドは血液循環をよくし、疲労回復に効果があるといわれています。
 春のウド 若さはぐくむ 原動力    入れ歯でも ウドなら十分 噛めますよ
 
コメント

遠隔サポート

2016-04-27 20:32:32 | 21世紀
遠隔サポート
2016/04/28
 毎日つかっているパソコンに、変なプログラムが入り込み、削除できず、速度が遅くなり、いらいらします。 コンピューターをスキャンし、不具合を修正すると言うプログラムです。修正するというのでクリックしたら、スキャンして修正するにはこのプログラムを買えという画面が出ます。それを買うのですが、全然良くならず、又別の似たような広告が入ってきます。
 アマゾンで買い物するのに画面を出すと、別の販売広告が出るようにもなりました。
 HAO123と言う画面が出て、自分なりに削除するのですが、消えてもすぐ又出るのです。
 Jcomをプロバイダーにしているので、電話しました。「指導員を派遣してください」すると、「遠隔サポートは、30分で\1,800です。よろしければ、担当者が、今日中にお宅に電話します」との返答でした。
 1時ほどして、電話がありました。
 「グーグルでひらがなで『えんかく』と入れてください。地域別の表が出ます、あなたの市町村を入れてください。確認をいれると、数字が出ます。私は44番ですから、44をクリックしてください」
 そうしますと、相手の方とパソコンは繋がったのです。矢印が忙しく動き回り、画面がかわり、不具合のプログラムが8個もはいっているそうです。一つずつ削除が進み、8個消す迄18分で終わりました。再起動してくださいと言われ、言うとおりにすると不具合プログラムは削除され綺麗になっていました。
 係員は、若い女性でテキパキしており、手もすばやく動くようです。自信あふれた口調で話頼りがいがあります。全国的組織で、東京ぐらいに駐在員がいるのでしょうが、目の前でパソコン操作しているのと変わりません。
 もしあなたのパソコンが同じようになったら、J-com 技術サポートに電話すると、プロバイダー契約していないでも遠隔操作で処理できそうです。
 最後に注意されたのは、「わけの分からない広告をクリックしてはいけません。無料のプログラムなどをパソコンに入れてはいけません。それらに詐欺的プログラムは入っています」と言うことでした。 パソコンの速度を早くすると言う宣伝も、詐欺プログラムです。パソコンをスキャンして不具合を探すというのも、詐欺プログラムの1種です。
 頭の良い人が沢山いますから、変な話には乗らないことです。
 以前、エロ画面をクリックしたら、その広告が画面から消えなくなり、恥ずかしい思いをしたことがあります。 市内のソフトウェア会社の社員さんと友達だったので、来宅・処置してもらうと、\5,000掛かりました。遠隔サポートは、30分単位で\1,800ですから、少々難しい不具合でも60分あれば出来そうです。
 良い所に目を付けた良い商売だと感心しているところです。女性の職場としても最高に思います。
 詐欺ソフト クリックすると 永久課金     遠隔は 次の世代の 良い商売
コメント

シリアに何の関係が?

2016-04-26 23:49:40 | 21世紀
シリアに何の関係が?
2016/04/27
 テレビで防衛大臣が評論家に質問受けています。「アメリカがシリアに参戦したら、日本は後方支援に参加するのか?」「シリアには、後方支援もしません」「日本の法律では参加出来ないことを、アメリカも知っています」
 そう返答しても、絶対にそう言えるか?と、くどくどしく訊きます。
 民主党の国会質問でも同じような雰囲気で、民主党もマスコミも、日本がシリアに行くことを望んでいるのではないかと、感じます。
 シリアの内戦は、シリア国内のことであり、ロシア・アメリか・フランス・トルコが空爆することから、泥沼の戦争になっています。難民がヨーロッパに逃れるのも、テロを起こし、空爆の復讐しようとするのも、日本には関係ないことです。
 彼等が殺しあうのも、日本に何の関係もありません。
 戦争難民を日本にも受け入れるべきだと言う意見を言う人もいますが、難民は地震津波というような自然災害でなくて、人為的に作られているものです。難民発生・テロ発生には、原因者たる関係国があります。彼等が、その始末をつけるべきで、日本が、人道的支援など、言い出す義理はありません。
 韓国と北朝鮮の戦争なら、火の粉が日本にも降りかかるでしょう。日本も何か対策せねばならないでしょうが、韓国では、日本の参戦を忌避しています。結局、日本は米軍の後方支援しか出来ないでしょう。
 シリアの戦争など、日本が何で応援する必要がありますか? 日本政府は、絶対参加しないでしょう。
 集団的自衛権は、攻撃を受けた同盟国に協力することです。アメリカがシリアに参戦したとしても、それはアメリカの自衛戦争ではありません。日本が応援することは出来ません。
 後藤さんという記者がシリアで捕まり、殺されました。 ISは日本に「参戦せよ」と挑発しているのです。 そんな事態が起こらぬように、渡航制限をすると、関係記者は、「報道の自由」と政府を罵っています。変な話で、彼等は戦争を楽しんでいるようです。
 他国の内戦など、日本国内の報道など要らぬことです。中国の内乱に近い暴動などは、一切報道しないのに、シリアやイエーメンなどの報道はするのはダブルスタンダードの、お調子者マスコミと言えるでしょう。
 北朝鮮の放送や軍事パレードなど、彼等の宣伝に一役買っていることです。あんな不愉快な報道など無視することが、知性と言うものです。
 戦争をしているのには、それぞれに、理由があるからでしょう。それらの理由を当事者に調査し発言させることもなく、シーア派だ、スンニ派だと勝手に理由付けて報道する日本マスコミは、戦争を止めさせようなどの目的は全くなく、楽しんでいるだけです。 日本に関係ない戦争に、参加させたいのは、この戦争で利益を売る人々でしょう。それは、参戦を理由に自民党を落としたい、野党とマスコミでしょう。
 一般人は、他国の戦争に興味はありません。
 戦闘は 良い画面が 作れます     事件こそ マスコミ沸かす 楽しみだ
 
コメント

グラフェン

2016-04-25 23:23:02 | 21世紀
グラフェン
2016/04/26
 WBSの番組で、新素材の紹介がありました。
 グラフェンと言う名の透明シートです。電気を通し、強度は、鉄以上です。
グラフェン (graphene) とは、1原子の厚さのsp2結合炭素原子のシート。炭素原子とその結合からできた蜂の巣のような六角形格子構造をとっている。名称の由来はグラファイト (Graphite) と「ENE」から。グラファイト自体もグラフェンシートが多数積み重なってできている。
 ダイヤモンド以上に炭素同士の結合が強く、平面内ではダイヤモンドより強い物質と考えられている。物理的にもとても強く、世界で最も引っ張りに強い。熱伝導も世界で最も良いとされ、電気の伝導度もトップクラスに良い物質である。
完全なグラフェンは、六角形セルの集合のみからなり、五角形や七角形のセルは格子欠陥となる。五角形のセルが孤立して存在するときには、平面はコーン状にとがってしまう(12個の五角形セルはフラーレンを作る)同じように七角形のセルが孤立したものはシートをサドル型に曲げる。五角形や七角形セルの導入を制御することでカーボンナノバッドのような様々な形状を生み出すことができる。1層からなるカーボンナノチューブは筒型のグラフェンとみることができる(6個の五角形セルからなるグラフェンの半球キャップが末端についていることもある)。
 商業規模でのグラフェン生産を可能とする技術は2011年にポーランドのヴウォジミェシュ・ストゥルピンスキ博士(Dr. Wlodzimierz Strupinski)のチームが開発に成功した。
現在はポーランドのナノ・カーボン社で本格生産に入っている。
 今後20年の研究開発のスケジュールを明らかにし、彼の大学はグラフェン研究の世界的中心地として注目を集めている。科学者たちによると、最初の応用は折り曲げ可能なディスプレイで、3年以内に実現するだろう。
そのあと、低電力消費の超高速プロセッサーやメモリーチップのような最初の電子機器が登場するはずだ。この驚異の素材を基にしたテクノロジーは、科 学者たちがムーアの法則(18カ月ごとにプロセッサーの能力が2倍になると予想している)のペースを維持するのを助けることができるだろう。
 この物質の発見で、ノーベル賞も獲得していますが、日本では、あまり宣伝されていません。日本のマスコミもポーランドなどというと無視してしまうのですね。
 日本が実用化するとすれば、カーボン樹脂で作った飛行機の翼などの表面コーティングに使うと、強度的に満足出来そうです。自動車のボデイの被覆などもよさそうですね。 建材に使うのは高価すぎるかな? 防弾チョッキに加工する。ヘルメットに加工し軽くて強い物にする。兵隊の制服に加工する。自動車タイアのコーティングに使うと摩耗しないタイヤが出来る。自動車・列車の防弾ガラスに使う。
 そんなことを想像しますが、20年後が楽しみですね。
 新素材・新製品が次の時代を作ります。それらのニュースが大きく報道され、関係会社の株価が上昇する。そんな日本でありたいですね。
  新素材 新しい時代を 作ろうよ    グラフェンを 知ってるだけでも うれしいね
コメント

テンペ発酵茶

2016-04-25 23:19:20 | 21世紀
テンペ発酵茶
2016/04/25
 以前、テンペ大豆(テンペ納豆)をこのブログで紹介したことがあります。
 インドネシアの納豆で、あっさりした美味しい納豆です。
 煮豆にテンペ菌をまぶし、30~37℃で20~48時間発酵させるとテンペになる。インドネシアの納豆と言われるゆえんだが、正確には違う。納豆菌が細菌なのに対し、テンペ菌はカビ。「麹菌で発酵するミソに近い」(明治大学農学部の加藤英八郎講師)。
 このテンペ菌で桑の葉・ギムネマ・ヤーコンなどの葉を発酵させた茶葉が健康食品として売られていました。
そもそもテンペ菌というは、ハイビスカスなどの葉に生息しています。
その菌を培養し、茶葉を発酵させて焙煎したのがテンペ菌発酵茶です。
テンペ菌は発酵の過程で多種類のアミノ酸やビタミン類を増加させているので、発酵前よりもより多くの健康効果を得られるそうです。
旬の時期に栄養価の高い厳選された茶葉のみを使用し、しかもそこにテンペ菌を加えさらにパワーアップをさせている
 では、具体的にテンペ菌発酵茶にはどのような効果があるのでしょうか?
大きな効果だけでも以下の7種類が認められています。
1) 食後の血糖値の急上昇を抑える
サプリメントでもおなじみの桑の葉と、ハーブの1種であるギムネマシルベスタがこの働きをしてくれます。
ギムネマシルベスタは「砂糖をこわすもの」という異名があるほど、血糖値の抑制には効果的な植物なんですよ。
 2) インスリンに似た働き
こちらはヤーコンの働き。
ヤーコン葉には食物繊維も入っているので、ダイエットにもピッタリの食材です。
3) インスリンの働きを助ける
こちらは四千年の歴史を持つ中国でも重宝されている青銭柳(せいせんりゅう)の働きです。
青銭柳はインスリンの働きを助ける上、血管を若返らせる作用もあるとか。
体の中からアンチエイジングの助けをします。
 ここにも、糖尿病に効果のありそうな方法がありました。
 テンペ納豆は、昔から知っていたのですが、糖尿病の予防にも関係するとは知りませんでした。発酵作用とは、元の物質を菌やカビで分解し、人間が活用しやすい、小さな分子に分解することでもあります。桑の葉茶は、そのままで民間糖尿病予防薬とされていますが、発酵させると、効果のあるものになりそうです。
 食物繊維としても、そのまま食べるのも効果的のようです。昨日のブログで白澤卓二先生も食物繊維を摂れと言っています。一石二鳥で、このお茶をそのまま食べたいですね。
 桑の葉を 蚕にやらず 私食べ   テンペ菌 インドネシア のお土産に
 
 
コメント

植物繊維多い日本食

2016-04-24 00:18:49 | 21世紀
食物繊維多い日本食
2016/04/24
 毎日新聞への白澤卓二教授の投稿文です。
 昔から睡眠時間と寿命は関連していることが知られている。 米カリフォルニア大のダニエル・クリプペ博士は、1980年代の米国で100万人以上を対象にした調査で1日に6.5~7.5時間の睡眠を取っている人が最も死亡率が低く、それ以下でもそれ以上でも死亡率が上昇することを明らかにした。日本の調査研究でも、40~70歳の男女約10万人を10年以上にわたって追跡調査した結果、死亡率が最も低かったのは男女ともに、1日7時間の睡眠を取っている人であることが報告されている。
 しかし、睡眠時間が十分に確保されても、質の悪い睡眠だったら健康効果は期待できない。 個人的経験からも夕食の内容がその日の睡眠の質に影響を与えることは感じていたが、夕食と睡眠の関係に関して詳細な研究は行われていなかった。
 そんな中、米コロンビア大のマリー・ピエール・オンジュ博士らの研究グループ
は、夕食の食物繊維や飽和脂肪酸、糖質の質が睡眠に質に影響を及ぼしていると報告して話題を呼んでいる。
 研究チームは標準体重を保っている成人男女26人(平均年齢35歳)に、糖質や脂肪酸、食物繊維などの栄養素が管理された食事を4日間摂取させた。 1日の睡眠時間は平均7時間35分で5日目は自由な食事を取らせた。
 睡眠ポリグラフィーという測定装置で客観的な睡眠データを収集し、3日目と5日目の睡眠の質を比較検討した。 その結果、夕食に含まれる食物繊維の量が多いと、質の良い睡眠が取れることが判明した。 一方で、飽和脂肪酸から得るエネルギーの割合が高くなると、睡眠の質が下がることが分かった。 糖質が多いと、睡眠からの覚醒が多く質の良い睡眠が取れないことも判明した。 良い睡眠には、カロリー控えめで糖質を抑え食物繊維の多い日本食がお勧めだ。(白澤卓二・元順天堂大大学院教授)
 食物繊維について、ウィキペディアでは、こう書いてあります。
 食物繊維の大半がセルロースであり、人間のセルロース利 用能力は意外に高く、粉末にしたセルロースであれば腸内細菌を介してほぼ100%分解利用されるとも言われている。デンプンは約4kcal/g のエネルギーを産生するが、食物繊維は腸内細菌による醗酵分解によってエネルギーを産生し、その値は一定でないが、有効エネルギーは0~2kcal/gで あると考えられている。また、食物繊維の望ましい摂取量は、成人男性で19g/日以上、成人女性で17g/日以上である。 食物繊維は、大腸内で腸内細菌によりヒトが吸収できる分解物に転換されることから、食後長時間を経てから体内にエネルギーとして吸収される特徴を持ち、エ ネルギー吸収の平準化に寄与している。大腸の機能は食物繊維の存在を前提としたものであり、これの不足は大腸の機能不全につながることになる。
 食物繊維の大切さが理解できます。糖尿病予備軍の日本人は、意図して食物繊維を摂りましょう。それが、良い睡眠につながるのは、うれしいですね!
 私は牛蒡(ごぼう)大好きです。食物繊維多いですよ。
  腸内を 食物繊維で 花園に     日本食 睡眠薬の 役もする
コメント

バナジウムって何?

2016-04-23 01:12:34 | 21世紀
バナジウムって何?
2016/04/23
 富士山の地下水は、バナジウムを含んで体に良いとPRされています。
 バナジウムとはどんな効能があるか、グーグルで検索してみました。
インスリンと酷似した性質があり、体内に摂取されるとインスリンの代わりに血糖や筋肉・内臓に取り込む触媒の働きをしてくれ、結果として血糖値を下げる効果があります。
 特に不治の病と言われている糖尿病を予防出来る効果が高いと言われています。裏付けとしては、「バナジウム水を飲み続けている内に血糖値やコレステロール値が改善された」という検証結果が出ています。
 ミネラルウォーターに含まれているバナジウムが少ないと、体に対する効き目はほとんどありません。天然のバナジウム水であれば毎日飲み続ける事で糖尿病への予防効果が高くなります。
市販で発売されているバナジウム天然水500ccのペットボトルは、バナジウム含有量30μg(マイクログラム)で硬度30位が多いです。※30μg=0.03mg
現在、色々なメーカ―がありますが、中にはバナジウムが通常の約5倍程含まれているミネラルウォーターもあります。バナジウムが多ければ多いほど越したことはありませんが、健康維持のためであれば何よりも大事なのは「毎日飲み続けることが1番大切」です。
 バナジウムが含まれている食品としては「貝類」「エビ」「海藻」「パセリ」「マッシュルーム」などがあります。基本的にバナジウムは食べ物やサプリなどから摂るよりも、水から摂るほうが効率よく身体は吸収できます。
 バナジウムは摂取しなくてもいい成分だ」とも言われています。しかし、バナジウム水を料理に使用すると「味がまろやか」になったり「美味しくなる」のは間違いない事実です。
 2006年の東京医科大学渡辺泰雄博士による実験です。
こちらは血糖値が140mg/dl以上の糖尿病患者男女に、60日間、毎食前に180mlのバナジウム水(バナジウム含有量は65μg/1L)を飲んでもらい、血糖値の推移を調査するというものでした。
結果は、半数以上の人の血糖値が正常に戻りました。
 バナジウムそのものに脂肪燃焼効果があるというよりも、脂肪の蓄積を抑制することに効果があり、結果脂肪の燃焼に貢献している、と言えるのです。
 糖尿病は怖いです。私[渡邉]は、糖尿病から透析になり、現在、月・水・金の午後5時間、ベッドに横たわり、血液から老廃物を取り除く療法を受けています。
 又、友人には、足の指が壊死し、切断した人、失明した人もいます。バナジウムを知っていて飲んでいれば、良かったなと、思いますが後の祭りです。現在血糖値の高い人、ぜひ試してみましょう。少しでも可能性のあることは試してみるべきです。
 医者は、バナジウムの事など言ってくれません。飯のタネが減るからでしょうか?
 新知識を実用しましょう。それで日本のGDPも少し上がるかも?
  バナジウム 糖尿病を 駆逐せよ   富士山の 水で救われる 人もあり
コメント

姨捨施設は嫌だなあ

2016-04-21 19:38:53 | 21世紀
姨捨施設はいやだなぁ
2016/04/22
 老人福祉施設での虐待や、投げ落とし殺人などが、報道されています。
 私は77才で、今はボケずに、こんな作文書いて、頑張っていますが、もう10年・20年たつと、介護で世話を掛けるようになれば、追いやられるかも知れません?
 老人ばかり集めて、死を待つ施設など、ボケても行きたくないなと、思います。
 そんなところで殺されないよう、健康を保ち、ボケないで、存在感ある老人として、100才を迎え、ポックリと自然死したいな。
 入所費用は、20万円程度だと、殺人施設では言っていました。20万円払うなら、昼間だけ通って面倒見てくれる人を、雇えないだろうか? 年金で賄える金額で何とか出来れば、怖い施設に入らず、自宅で何とか出来るように思えるがどんな物だろう?
 家族に迷惑を掛けるのは、身体的不具合よりも、痴呆や認知症でしょう。まず、私達が防護する必要は、頭脳の健康です。
 そのために、今、心掛けることは、ココナッツオイルを日常的に摂取することです。ココナッツオイルは、糖分の代わりを脳細胞で勤め、糖分を吸収できず認知症になることを防ぎます。
 脳血管に血をスムースに送れるように、血液をサラサラにする。このために医者から処方される薬「シロシタゾール」を毎食後、服用する。
 脳細胞を常に働かせるべく、読書・思考・会話・作文・株取引・自動車運転・散歩・映画鑑賞・買い物・調理・外食・朝風呂・囲碁の勉強・新しい経験を心掛ける。
 私は、透析しているので、旅行は出来ないけれど、透析で血を綺麗にしてもらうことが出来る。ロルフィング・マッサージで、身体に溜まった老廃物の排出をし、歩けるようになる努力をする。
 妻に先立たれると、一人生活になり、生甲斐も無くなる。妻にも、長生きしてボケないように、私と同じ生活態度を一緒にしてもらおう。
 同級生は、同じ老人だけれども、若い頃のイメージそのままで、若く付き合えます。
 知らない他人の老人は、同じ年でも、老人臭い。透析仲間の老人たちも、いつも話す老人たちは、若い感じがします。そして老人臭い透析仲間は、挨拶などもしてくれないし、笑顔も見せない。 私自身も、話し、笑い、冗談を言い、老人仲間の友人になろう。老人施設に入り、なおかつ、透析通いでは、それこそ迷惑の押し売りになり、虐待されそうだ。
 自立した人間として、天寿を全うすることを、常に考えよう。甘えない人間であろう。 過去のことは、考えるのを止めよう。考えるのは、現在のこと、現在を変える未来の事だけにしよう。
 古い友人と会おう。そして、現在・未来のことを話そう。過去の栄光の話が話題になったら、話をそらそう。人の話を真剣に聴こう。
 そんな風にして、頭の明晰さを保ち、姨捨施設などの話が出ないよう家族を誘導しよう。 友人たちにも、姨捨施設に入らないよう、話をしよう。姨捨施設に入ることは死ぬことと同じだと。
 死ぬことを 想像すると ボケますよ     生きる事 格好悪く 思わない
 


コメント

イタドリ

2016-04-21 00:32:43 | 21世紀
イタドリ
2016/04/21
 新聞のサプリメント通販を見ていると、化学的なものに変わり、漢方薬系統のものが多くなったと感じます。本当に効果があるのか分かりませんが、ハトムギでイボが取れると言う昔の迷信のような煎じ薬が、大きく宣伝されています。
 腰痛・ひざ痛のサプリメントは、グルコサミンが、よく、宣伝されていました。長生きしている高齢の女優を歩かせ、その人が本当に飲んでいるのか言いませんが、グルコサミンのお蔭で元気だと印象付けています。
 新しい、腰痛・ひざ痛のサプリメントとして、オオイタドリという植物に効果があり、これを配合したものだと宣伝されていました。
 どんなものか詳しい説明がないので調べてみると、次のような記事でした。

イタドリの名前の由来は「痛取り(いたどり)」の意味で、痛み取りです。
擦り傷、切り傷などに、柔らかい若葉をもんで患部に塗布すると出血を止めて、痛みを和らげる作用があるとされますが、実際には小さな傷の出血を止める程度 です。
 古来中国では、「虎杖根(こじょうこん)」と言って、古くから火傷(やけど)の妙薬として用いられていました。
山野に大群生してジャングルを作る多年草ですが、戦時中はタバコの葉の代用として、タバコの原料に用いられました。
 こんな説明を読むと、言葉のシャレのようです。
 長命草・すいおう・日本山人参を配合した「神秘の宝」というサプリメントも新発売されています。これも、グーグルでみるとこう書いてあります。 
 長命草は沖縄県などの温暖な地域で、海岸沿いに自生する多年草の一種です。ビタミンやミネラルを豊富に含み、古くから料理や民間薬として、健康に役立てら れてきた食材です。高い抗酸化作用があり、排尿促進や血流改善などにも有効であることが近年の研究で明らかになっています。長命草は、長寿で知られる沖縄 県の健康の秘訣です。
 日本山人参は、戦国時代が終り江戸時代になると徳川家康を初め各諸大名は不老不死の秘薬を探し求める様になり、また薩摩藩島津氏においては無病息災の薬として珍重され門外不出の秘薬であったと考えられます。
 真意のほどはわかりませんが、秦の始皇帝の命を受けて、徐福が探し求めていた不老長寿の薬草ではないか?という噂もあります。
 これも、高麗人参からの連想や民間名からの伝説めいた話です。信じて飲めば効果が出るのでしょうが、サプリメントの種の尽きてきたのかと感じさせます。
 ブルーベリーが視力の回復に役立つとよく言われるので、眼科医に、「ブルーベリーの薬を処方して貰えないか?」と尋ねましたら、「あんなもの効かない。ルテインの方が少しましだ」と答えられました。
 名前から迷信が始まるようです。
  信頼の 置ける薬は 医者が知る     お医者さん あなたのサプリ 教えてよ
コメント

貧乏は悪いことか?

2016-04-19 23:11:12 | 21世紀
貧乏は悪いことか?
2016/04/20
安倍内閣による生活保護費の減額により、日本の子どもたちをめぐる貧困 の連鎖が深刻化していく可能性が高まっている。そうした事態を前に民主党は「子どもの貧困対策法案」をまとめた。貧困の解消、教育の機会均等、健康で文化 的な生活の保障、貧困の連鎖の防止を盛り込んだ法案である。
 貧困家庭は、政府の責任であるとして、民主党は、安倍内閣を否定しています。
 私(渡邉)は、年金生活者で裕福ではありません。しかし、貧乏は、悪であるとか、政府の責任であるとかは感じていません。
 二宮金次郎は、貧困の中から生まれました。「私の履歴書」を統計的に見ても、著者のほとんどは貧困に育ち、縁あって、権力者の知遇を得たり、才能を見出され、出世し、社会をリードする人間になっています。
 貧乏から抜け出そうと、奮闘し、勉強することが人間の成長に繋がっているようです。
 アメリカでの自由とは、機会均等と言うことだ。アメリカン・ドリームは、貧乏の中からでも、努力して大金持ちになれることだと、習ったこともあります。
 身分制・貴族制度で、身分が固定していたのがヨーロッパです。ヨーロッパの中世貴族が贅を凝らした、お城や庭園を世界遺産として、素晴らしいものとして、有難がっている日本人は、貴族制度が理想と思っているのでしょうか?
 貧富の差の無いのが理想というのは、共産主義です。ヒヨコがみんな同じにピヨピヨ啼いている世界です。ヒヨコも成長すると、強弱の差が付き、つつきあいもし、親分子分が出来、ボスも出来ます。皆がボスには成れません。しかし、機会均等で誰でも努力次第で高い地位を得られる社会が自由主義の国でしょう?
 貧困少年に、お金を支給するのでなく、二宮金次郎や出世した先人のことを教えましょう。貧困から成長する先輩を、知らしめましょう。
 貧乏とは、人間成長の原動力だと、情熱を高めましょう。
 グーグルで「貧乏」と検索しますと次のような記事もありました。
高校は行かずに働いて 高認をとり貯めたお金と奨学金で慶応大学に行きました。1浪したけど大学に1浪は結構多かったので気にならなかったです。
 そして現在某大手企業で働いてます、 月60万ほどです。 昔に比べるとかなり裕福になりました。 お金が無いから大学行かないは 言い訳。 本当に行きたい大学ならお金借りてでも 行った方がいいですよ!
 貧乏と言わず、発展途上人といいましょう。貧乏は、政府の政治が悪いなどではありません。共産主義の国は、その理想と真逆の貴族社会のようになっています。 個人の努力で、成長できるのが、自由社会です。貧乏で苦労していると、良い子供が成長します。「家貧しくして孝子顕る」と格言に言います。貧乏は一番の教育要素かも知れません。 欲求不満は、自分を駆り立てる原動力です。お金持ちになると、小原庄助さんになります。「朝寝朝酒朝湯が大好きでそれで身上潰した」となるのも嫌ですね。
 私は現在、朝湯をしています。目覚めが良く気持ちいいですよ。
 貧乏を 腐す貴方は 貧乏性      貧乏は 成長起点 今に見ろ

コメント

姨捨ビル

2016-04-18 23:30:28 | 21世紀
姨捨ビル
2016/04/19
神奈川県川崎市の老人ホームで入居者3人が相次いで転落死していた事件で、警察は元職員の男(23)を入居者の1人をベランダから投げ落として殺害したとして逮捕した。
 殺人の疑いで逮捕されたのは、老人ホームの元職員・今井隼人容疑者。警察によると今井容疑者は、2014年11月、川崎市幸区の老人ホーム「Sアミーユ川崎幸町」で入居者の丑沢民雄さん(87)を4階のベランダから投げ落とし殺害した疑いがもたれている。
 私[渡邉]は、30年前、入院していた前田病院で、入院老人患者の老衰死にであったことがあります。向かいの個室の老女は、朝、看護婦さんに背中など拭いて貰って快適そうでした。足をぶらぶらさせて、「こうすると気持ち良い」など言っていました。2時間後、看護婦さんが大声で名を呼んでいます。老女は眠るように亡くなっていました。私もその若い看護婦さんもショックを受けました。しかし、看護婦さんは指示を受けて後処理をテキパキやりました。 患者の死亡に馴れて、すぐ平常心に戻れるのです。
 川崎の老人投げ捨て事件を知り、患者の死亡に馴れた介護職員は、老人の死亡など平気になっているのではないかと感じました。
 姨捨山を映画にした「楢山節考」では、元気な老女、田中絹代は、食べ物をいくらでも食べられる自分の歯を石で折り、息子の高橋貞二に自分を山に捨てさせます。老人が生きられない時代の自己犠牲の話です。
 現代は、息子・娘が、長生きする親を、老人ホームに半ば姨捨てします。
 介護は、低所得老人ホーム勤務者が、担うことになります。老人ホームを退院出来るのは、死亡のみです。 何回も老人の死に立ち会っていると、人が死ぬのは当たり前だと平気になるのではないでしょうか? 彼等の面倒を見ている今井隼人容疑者などは、「彼等の死を管理するのは自分だ」という全能感のようなものを感じるのではないかと、思います。
 老人入居者が、死亡することは、あずけいれた子供たちも、期待し、当たり前と思っているでしょう? ですから、この老人ホームから退去させる人もいないし、被害者家族のインタビューも、感想発表なども、一切ありません。
 老人介護を商売としているところでは、姨捨商売と自覚し、人権無視も起こりがちと思います。老人介護には奉仕哲学・人間修行などの面を強調し、宗教団体の経営する老人ホームなどが望ましいと感じます。創価学会はテレビコマーシャルで「世界の子供を幸せに」などといっていますが、「日本のお年寄りに、平和な最期を」と旗を上げるべきです。生長の家も、老人の世話することは、人間修行だと、道場兼福祉施設など運営しませんか? 各地にある仏教寺院も、幼稚園などでなく、お経の修行兼、老人ホームなどで、老人受け入れ施設を検討しましょう? キリスト教も教団迫害世界遺産などの運動を止め、老人救済運動で声を上げましょう? 天理教・大本教・世界文明教・その他宗教も独自の生命観で、老人ホームを計画しましょう?
 死ぬときは 苦しくないよ 薬漬け      死ぬときは 自分の意志で 死にたいね
コメント

用心棒

2016-04-18 03:47:49 | 21世紀
用心棒
2016/04/18
 2月1日のこのブログ「中国とアメリカ」で、アメリカの戦略は、敵と敵を闘わせ、弱った両者を叩き潰し、自分が勝利するというのが基本的考えだと、書きました。
 先日、西村さんと樋口さんとの会食の折、映画ファンの西村さんが言いました。
 『黒沢明の「用心棒」がそれですよ。日本映画では、そんな筋立ては無いから、非常に新鮮だった。アメリカ映画では、面白がってハリウッド映画でリメイクしているよね』
 用心棒のあらすじは、「ある町にふらりと現れた主人公が、そこで対立する2つの組織に近づいて双方を欺き、最後には全滅させて去っていく」というもので、三船敏郎・仲代達也・加藤大介たちが、特異な性格を良く演じていました。

 日本の家電業界は、日立・東芝・松下・三洋・シャープ・ソニー・三菱などが乱立していました。トップ2社を争わせ3位の会社が漁夫の利を得ると言う戦略は、無いようでした。本来ならそんな戦略があっても良さそうだけれども、日本では適正に競争していたと感じます。
 日本の土建業界も大手五社、鹿島・大成・清水・大林・竹中も、共存共栄で、潰しあうことはしないようです。

 韓国・朴槿恵大統領の戦略は、中国とアメリカ・日本を争わせ、自分が漁夫の利を得ようとする態度が見え見えです。日本では二股膏薬と言われ蔑まれる態度ですが、利益を得るため恥も外聞もない行動で、日本からは低く低く見られています。
 今テレビで放映されている韓国時代劇は、裏切りと暗殺がテーマで、朝鮮民族の本質はこれなんだと、納得するところがあります。
 中国の歴史も、近攻遠交で、近くとは争ってばかりです。
 日本の外交戦略も、全世界と仲良くと言うような建前でなく、中国とアメリカを対戦させ、両者が消耗することが、日本の為と、心の底で思っていなくては、生き延びれないようです。韓国のように、悪宣伝をするのは、品がありませんが、国内でアメリカ贔屓でアメリカ応援する勢力、中国贔屓で中国を応援する勢力がそれぞれ活動し、政府は高い立場からそれを見る姿勢が欲しいですね。
 ドイツに難民が流れ込むのを、静観して見ているのが、ヨーロッパの国々のようです。ドイツが消耗するのは、ヨーロッパの周辺国には望ましいことでしょう?
 フランスはテロ撲滅・IS攻撃に名を借りて、ロシアと協調しています。
 そのうち、ウクライナにも政変が起きて、ロシアに併合されるのも、フランスは、望んでいるかも知れません。
 トルコとロシアの対立も、ヨーロッパ各国には望ましい状態と考えているかも知れません。トルコがヨーロッパの代理戦争してくれれば、どちらも弱体化し、ヨーロッパの一人勝ちの世の中になりそうです。アメリカ大統領にトランプさんがなることも、アメリカ弱体化のキーワードかもしれません。
 ケンカみて 喜ぶ人は 多いもの   用心棒 私の味方 して欲しい
コメント

人の好き嫌い

2016-04-17 00:18:14 | 21世紀
人の好き嫌い
2016/04/17
 もう昔のことですが、イギリスのチャールス皇太子は、ダイアナ夫人と離婚し、カミラ夫人と再婚しました。あれだけ美人で国民的人気があるダイアナさんを捨て、それと同時に王位継承権も捨てるだけの魅力がカミラさんに有ったのです。
 ダイアナさんと結婚したままで、次のイギリス国王になる方が、良い選択と感じますが、自分の意志を通し離婚したのは、何故でしょうか?
 清原選手は、人気・名声・家族・子供を棄て、覚せい剤を選びました。
 宮崎議員は、国会議員の地位・国会議員の妻を棄て、美人タレントを選びました。
 結果としてそうなったのですが、「春秋の筆法によれば・・」と言う言い方では、結果が欲しいためにその行動をしたと、解釈されます。
 我々の毎日には、岐路があります。どちらに進むかの選択で、未来は大きく変わってきます。間違った選択だったとしても、男たるもの、それを悔やむことなく守らねばなりません。 離婚など簡単にするのは、男らしい生き方とは言えないと、私は思います。 自分のした選択ですから、その道を貫きながら、環境や状況を自分の力で、変えるのが、生き方の本質と感じます。
 他人の好き嫌いと、自分の好き嫌いは、一緒ではありません。他人の好き嫌いは自分の好き嫌いと違うということで、批判は出来ません。
 「酒と薔薇の日々」という映画がありました。題を聞くと華やかなロマンス映画と感じますが、ジャック・レモンとリー・レミックのカップルが、アル中になる話です。
リー・レミックは、少女の頃から、チョコレートが大好きで、食べるのを止められません。大人になってワインを飲むようになると、アル中になり、家庭を毀し堕落します。
 ジャック・レモンは、アル中から抜け出すことが出来ますが、彼女を救うことは出来ず、捨て去ることになります。嗜癖と言うか、嗜好と言うか、依存症になる性格は、若い頃から変わらないと言っているようでした。
 宮崎議員も、清原選手も、チャールス皇太子も、対象は変わっても、同じような依存症の性格なのでしょう。
 私達も、プライドとか、自尊心とか、何かに囚われ、意味ないものに依存していることはないでしょうか? 
 私達の若い頃は、仕事が忙しく、午前中の段取り、午後の仕事の段取り、夜残業仕事の段取りと、忙しく過ごしていました。月に休みは1日か2日で、仕事中毒(ウオーカホリック)と批判する記事などが外国から出る時代でした。
 その結果、日本は成長し、高度成長・所得2倍などの成果を上げました。
 社会党や組合運動は、労働時間の減少運動を勧め、働くことは悪い事・生活を楽しむのが人間らしい生活と宣伝していました。
 引退して、働きたくても働けなくなった時代になると、忙しかった時代が懐かしく、若い頃は、あれくらい働くべきだと、感じますが、もうそんな時代ではないようです。
 仕事を愛することも、嗜癖や依存症の表れと言われるようです。趣味も熱心になると嗜癖・依存症と言われそうです。
 好きなこと 他人が見れば 依存症    覚せい剤 なければ他の 依存症
コメント