◎輪志掴夢プロジェクト(わしづかむ)◎ ~少しの我慢も無い「自由」な生活へ~

あなたにとっての「自由」って何ですか?
少しの我慢もせずに自由に生きていくこと
あなたの中に眠るギフトを活かし楽しむ

◎時間管理…あなたはどのタイプ?

2017-03-07 19:04:04 | 生活

人生が好転していく『時間管理』は
「重要だけれど緊急『ではない』こと」
に自分の時間の割合を
どれだけあてられるか
で決まる

同じことをチャレンジしているのに
人それぞれ成果が違ってくるのも
このチャレンジしてることに対して
『重要なことを先送りせずその場でやる』
『重要なことをだけれどいつでもいいやぁ』
の微々たる『差の積み重ね』から
生まれる
のだ

子供の頃の『夏休みの宿題』を
思い出して欲しい
あなたは宿題をいつどんなペースで行っていただろうか?
心理学的にはこの宿題の終わらせ方と
大人になってからの課題や問題への対処の仕方はリンクしていると言われている

例えば
もし夏休みの宿題を早めに切り上げたら
残りの休み時間を
『最後まで』満喫出来るだろう
しかし
もし最終日にまとめてやる人は
8/20頃あたりから
「そろそろやらなきゃなぁ」などと
遊びに行ってても
遊びに集中出来なかったり
心ゆくまで楽しめなかったりと
『時間を有効活用』出来なくなるのだ

ここでの好転ポイントは
『1年の計は元旦にあり』戦略
にある


1ヶ月単位
1週間単位
1日単位
と朝1番に『やることリスト』を作成し
それをいつまでにやるのかを記載しておく
という方法だ

馬鹿にされがちな戦略だが
成果は蓄積型で大きなものを生んでくれる

今やることがたくさんある人ほど
『やることリスト作成』の時間を
わざわざ割いて欲しい


 
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