ノルディックウォーキングに関することなどをつらつらと。
ケロとグレのノルディックウォーキング修行録（仮）
トップ
ブログ
メール
公式ブログ
最新記事一覧
【アウリンコ】定例会
関西ノルディックウォーキングなかま・【アウリンコ】定例会のお知らせです。
★★★雪上イベントと重なってますが、予定通り実施します。★★★
【日 時】 2012年2月12日（日） AM 8:00〜
【集合場所】 大阪城公園（JR大阪環状線「大阪城公園」駅下車、階段下の広場）
【参加費】 保険代として【関西ノルディックウォーキングなかま】のメンバーでない方は、一回につき 100円 いただきます。
●レンタルポール有り（要予約、1セット400円）
※当日飛び入り参加されても、ポールがご用意できません。
電話およびFAXでの申込は開催日の前日20時まで、E-mailでの申込は開催日の2日前までにご予約ください。
●小雨催行・荒天中止（各自で判断願います）
●参加申込＆問い合わせ等はこちら↓で受け付けています。
ノルディックウォーキング専門店 スポーツショップクロス
TEL：06-6768-3438 FAX：06-6768-3385
大阪市天王寺区真田山町５−４１
●こちら↓も要チェック！
【アウリンコ】公式ブロク
※このエントリーは開催ごとに更新されます。
★★★雪上イベントと重なってますが、予定通り実施します。★★★
【日 時】 2012年2月12日（日） AM 8:00〜
【集合場所】 大阪城公園（JR大阪環状線「大阪城公園」駅下車、階段下の広場）
【参加費】 保険代として【関西ノルディックウォーキングなかま】のメンバーでない方は、一回につき 100円 いただきます。
●レンタルポール有り（要予約、1セット400円）
※当日飛び入り参加されても、ポールがご用意できません。
電話およびFAXでの申込は開催日の前日20時まで、E-mailでの申込は開催日の2日前までにご予約ください。
●小雨催行・荒天中止（各自で判断願います）
●参加申込＆問い合わせ等はこちら↓で受け付けています。
ノルディックウォーキング専門店 スポーツショップクロス
TEL：06-6768-3438 FAX：06-6768-3385
大阪市天王寺区真田山町５−４１
●こちら↓も要チェック！
【アウリンコ】公式ブロク
※このエントリーは開催ごとに更新されます。
恒例！ 新春ノルディックウォーキング大会 21.Jan 2012
【新春ノルディックウォーキング大会 21.Jan.2012 】
アウリンコの新春恒例ノルディックウォーキング大会が開催された。
今年で6回目になるのかな？
今回はT田先生の計らいで、YMCAいきいきエイジングセンターで集合、受付、UPCDなど行う。屋内なので寒くない！
コースは、淀川河川敷コース12km／中之島西側コース8km／本町周辺コース5km／体験会の4コース。
定員を少なくしたために、各コースほどほどの人数で歩きやすかったのではなかろうか。
グレは当初8kmを担当する予定だったが、なぜか5kmコースに変更ということに。
まあ、秋からの右脚内転筋の異常と、年明け早々の風邪引きを引きずっていたのでこの変更はありがたかったw
全体でウォーミングアップの後、すぐに12kmコースが出発。
残りはワンポイントレッスンで時間を調整して、順次出発。
朝からポツポツ雨粒の落ちてくる天気だったけど、出発時はうっすら陽射しが！
中央公会堂あたりで5km組は8km組と別れて南下。
緒方洪庵の適塾や、大阪で一番古い幼稚園やら、御霊神社、北御堂、地球樹、綿業会館、マイドームおおさか、熊野街道、八軒家を回って元に戻る。
組別にクールダウンして解散。
今回はお楽しみ抽選会はなし。
その後軽くスタッフミーティングして、スタッフも解散。
お腹ペコペコだったので、K村じあいさんに連れて行ってもらった中華料理屋で麻婆豆腐丼を食べたー！
めちゃくちゃ辛くて、歩いてく時より汗かいたわwww
写真はこちら↓にUPしておりますので、併せてご覧ください。
【ケロとグレのノルディックウォーキング修行録 G+ 】
アウリンコの新春恒例ノルディックウォーキング大会が開催された。
今年で6回目になるのかな？
今回はT田先生の計らいで、YMCAいきいきエイジングセンターで集合、受付、UPCDなど行う。屋内なので寒くない！
コースは、淀川河川敷コース12km／中之島西側コース8km／本町周辺コース5km／体験会の4コース。
定員を少なくしたために、各コースほどほどの人数で歩きやすかったのではなかろうか。
グレは当初8kmを担当する予定だったが、なぜか5kmコースに変更ということに。
まあ、秋からの右脚内転筋の異常と、年明け早々の風邪引きを引きずっていたのでこの変更はありがたかったw
全体でウォーミングアップの後、すぐに12kmコースが出発。
残りはワンポイントレッスンで時間を調整して、順次出発。
朝からポツポツ雨粒の落ちてくる天気だったけど、出発時はうっすら陽射しが！
中央公会堂あたりで5km組は8km組と別れて南下。
緒方洪庵の適塾や、大阪で一番古い幼稚園やら、御霊神社、北御堂、地球樹、綿業会館、マイドームおおさか、熊野街道、八軒家を回って元に戻る。
組別にクールダウンして解散。
今回はお楽しみ抽選会はなし。
その後軽くスタッフミーティングして、スタッフも解散。
お腹ペコペコだったので、K村じあいさんに連れて行ってもらった中華料理屋で麻婆豆腐丼を食べたー！
めちゃくちゃ辛くて、歩いてく時より汗かいたわwww
写真はこちら↓にUPしておりますので、併せてご覧ください。
【ケロとグレのノルディックウォーキング修行録 G+ 】
京都 04.Dec2011
【ヴァパウス定例会】
顔は出してたけどブログに書くのは一年ぶり（おいw）な【ヴァパウス定例会】。
今回は【恵那峡】イベントの後もあってか、妙に【アウリンコ】からの参加者が増えた？(笑)
なんと、K原さんとヤングマンな団体のT田先生が参加だ！
今年の紅葉もこれが最後だしねw
北の方に重苦しい雲があったが、市役所上空は快晴！
12月の京都にしては、全くというか、気持ち悪いぐらいの暖かさ。
ウォーミングアップを軽くしてから、東山方面へGO!
まず平安神宮へ向かい、鳥居を通り過ぎてそのまままっすぐ清水寺へ向かって下る。
知恩院脇の紅葉と銀杏。鮮やかな赤と黄の対比が美しい。
この辺りから、グレ含むK原さんたち【アウリンコ】メンバーは観光モードにwww
知恩院を抜けて円山公園へ入っても行進は止まらず。
「どこで休憩するんだろう？(汗)」と思ってたら、高台寺のいつものところで小休止。
そこから見た八坂の塔。
実は手前にビルが建ってるんだけど、春光院の庭木が絶妙な配置で隠してくれている。
これって、もしかして計算して植えてあるのかなぁ。
この後、二年坂、三年坂を抜けて清水寺へ。
という当初の予定だったが、先頭があまりの人の多さに急遽進路変更。
そうとも知らず、てれてれ歩いていた観光気分メンバーは寺へ向かう！
あともう少しで山門というところで、進路が変わったことを知らされた……orz
まあ、フランクフルトみたいに割り箸突き刺したきゅうりの漬物を見れただけでも良しとしようw
そこから八坂の塔まで迷子になりかけつつも、なんとか無事に先頭組と合流。
南西方向から見た八坂の塔。
雑誌でよくあるアングルの八坂の塔。
グレが来るときはいつも霞んでるんだけど、この日はくっきりだった。
金剛寺では舞妓さんが写真撮影してたよ！
摩利支尊天堂の向かいにある乙女なお店の入り口に飾ってある摩利支天。
あとはひたすら八坂通りを鴨川へ向かって歩く。
鴨川へ出てからは河原を御池まで上る。
フリーマーケットの開かれている市役所までは戻らず、河原でクールダウン。
クールダウン中に虹が見えるというボーナス付き！
なかなか見応えのある例会であった。眼福眼福。
*おまけ*
帰りに【一保堂】へ寄って、お正月に飲む「大福茶（おおぶくちゃ）」と煎茶を買った。
喫茶室にも入りたかったけど、11時からとかで待ってられず断念。
また時間あるときにチャレンジするぞー！ (ﾟ∀ﾟ)/
※G+ページにて、ちょっと大きめ写真を公開しています。
【ケロとグレのノルディックウォーキング修行録 G+】
↑こちらもよろしく！
顔は出してたけどブログに書くのは一年ぶり（おいw）な【ヴァパウス定例会】。
今回は【恵那峡】イベントの後もあってか、妙に【アウリンコ】からの参加者が増えた？(笑)
なんと、K原さんとヤングマンな団体のT田先生が参加だ！
今年の紅葉もこれが最後だしねw
北の方に重苦しい雲があったが、市役所上空は快晴！
12月の京都にしては、全くというか、気持ち悪いぐらいの暖かさ。
ウォーミングアップを軽くしてから、東山方面へGO!
まず平安神宮へ向かい、鳥居を通り過ぎてそのまままっすぐ清水寺へ向かって下る。
知恩院脇の紅葉と銀杏。鮮やかな赤と黄の対比が美しい。
この辺りから、グレ含むK原さんたち【アウリンコ】メンバーは観光モードにwww
知恩院を抜けて円山公園へ入っても行進は止まらず。
「どこで休憩するんだろう？(汗)」と思ってたら、高台寺のいつものところで小休止。
そこから見た八坂の塔。
実は手前にビルが建ってるんだけど、春光院の庭木が絶妙な配置で隠してくれている。
これって、もしかして計算して植えてあるのかなぁ。
この後、二年坂、三年坂を抜けて清水寺へ。
という当初の予定だったが、先頭があまりの人の多さに急遽進路変更。
そうとも知らず、てれてれ歩いていた観光気分メンバーは寺へ向かう！
あともう少しで山門というところで、進路が変わったことを知らされた……orz
まあ、フランクフルトみたいに割り箸突き刺したきゅうりの漬物を見れただけでも良しとしようw
そこから八坂の塔まで迷子になりかけつつも、なんとか無事に先頭組と合流。
南西方向から見た八坂の塔。
雑誌でよくあるアングルの八坂の塔。
グレが来るときはいつも霞んでるんだけど、この日はくっきりだった。
金剛寺では舞妓さんが写真撮影してたよ！
摩利支尊天堂の向かいにある乙女なお店の入り口に飾ってある摩利支天。
あとはひたすら八坂通りを鴨川へ向かって歩く。
鴨川へ出てからは河原を御池まで上る。
フリーマーケットの開かれている市役所までは戻らず、河原でクールダウン。
クールダウン中に虹が見えるというボーナス付き！
なかなか見応えのある例会であった。眼福眼福。
*おまけ*
帰りに【一保堂】へ寄って、お正月に飲む「大福茶（おおぶくちゃ）」と煎茶を買った。
喫茶室にも入りたかったけど、11時からとかで待ってられず断念。
また時間あるときにチャレンジするぞー！ (ﾟ∀ﾟ)/
※G+ページにて、ちょっと大きめ写真を公開しています。
【ケロとグレのノルディックウォーキング修行録 G+】
↑こちらもよろしく！
恵那峡NW 27.Nov.2011
【恵那峡ノルディックウォーキング】
超久々の更新だがw
ヴァパウスに参加されてた岐阜出身のY田さんのお誘いで、恵那峡をノルディックウォーキングしてきた。
朝7:00、大阪組が天王寺YMCA前に集合。（道を間違えてちょっと遅刻したのは内緒だ！w）
YMCAのT田先生先生のご厚意で手配してもらった貸し切りバスで出発！
竹田駅で京都組を拾って、一路岐阜へ！
快晴ってわけでもなかったが、陽射しのある天気でよかったなり。
予定の時間を30分オーバーしつつも（グレのせいじゃないよっ！w）、無事恵那峡到着。Y田さん夫妻と合流。
遊覧船乗り場付近の広場でウォーミングアップして、いざダム湖周遊NWへ！
大井ダムは大正13年に完成した、日本で初めて造られたという水力発電ダム。
岐阜にあるけど、関電の管理w 発電量はそれほどでもないだろろうけど、いまでも現役とか。
そのダムの上を歩く。
人一人通れるぐらいの幅しかない。狭いっ！
ダムの上からの展望。恵那峡大橋が見える。このあとあそこまで歩くよ。
反対側。放水したらすごいだろうなぁ。
ダムを渡り切ったところで休憩してたら、中から管理人さん（？）が出てきて、ポケットタイプのパンフレットをくれるというサプライズが！
ありがとう！
ダムの側にある今回一番の急な上り坂を上ると一般道へ。
のどかな田舎の風景が広がる。
真っ赤だなぁ。この辺はモミジの木が多いのかな。モミジの紅葉がメイン。
ここでロケがあったらしい。
予想外の方に出会ったwww
大橋横の展望台から覗き込むとこんな風景が。
水は深い深い碧。
手前側は砂浜。花崗岩地質とかで砂がすぐたまるので、しょっちゅう湖の底をさらってないといけないらしい。
景色を眺めてたら、近くのお土産屋さんのご主人が突如乱入。
いきなり観光案内を始めた！
しゃべり慣れてるのか、次から次へと捲し立てる！
初めのうちは感嘆とともに聞いてたが、次第に時間が気になるように。
おいちゃん、長いよ……w
おいちゃん曰く、こんなに見晴らしのいい日は珍しいとか。
7か月ぶりに木曽駒ヶ岳が見えて、我々はラッキーだったそうだw
ちょっと眉唾っぽい気もするが、素直に喜んでおこう。
ここでショート組はお迎えのバスに乗り込む。
A山AIの息子さんとA山夫人、今回珍しく参加のグレ母とそれにつきあった今回腰がヤバめだったグレ、案内役のY田夫人が離脱。
一足早く出発点の遊覧船乗り場へ。
その途中、乗り場近くにある天然記念物の「傘岩」へ。
これが「傘岩」。
見た目エリンギだけど、全く人の手が加わっていない自然が作り上げたもの。
どこかから持ってきたわけでもなく、昔からここにあったとか。
いやぁ、面白不思議なものが観れてよかった！
後はみんなが帰ってくるのを待ってクールダウン。（いまさらな感じだがw）
お昼を食べて、近くのグランドホテルで温泉！
この辺りはラジウム泉とかで、癌の患者さんがよく湯治にくるそうな。
時間が押せ押せで慌ただしかったが、最後は栗きんとんで有名な「川上屋」へ寄って栗きんとんその他をげっと。
ここでY田夫妻とお別れして、帰路へ着く。
バスの中では……よく寝ました(笑)
ずっと山道なのかと想像してたが全くそんなことはなく、8kmほどのコースはとても歩きやすかった。
今度があれば、ぜひフルで歩きたい。
最後に、案内してくださったY田さん、ありがとうございました！
※G+ページにて、ちょっと大きめ写真とここに載せてない写真を公開しています。
【ケロとグレのノルディックウォーキング修行録 G+】
↑こちらもよろしく！
超久々の更新だがw
ヴァパウスに参加されてた岐阜出身のY田さんのお誘いで、恵那峡をノルディックウォーキングしてきた。
朝7:00、大阪組が天王寺YMCA前に集合。（道を間違えてちょっと遅刻したのは内緒だ！w）
YMCAのT田先生先生のご厚意で手配してもらった貸し切りバスで出発！
竹田駅で京都組を拾って、一路岐阜へ！
快晴ってわけでもなかったが、陽射しのある天気でよかったなり。
予定の時間を30分オーバーしつつも（グレのせいじゃないよっ！w）、無事恵那峡到着。Y田さん夫妻と合流。
遊覧船乗り場付近の広場でウォーミングアップして、いざダム湖周遊NWへ！
大井ダムは大正13年に完成した、日本で初めて造られたという水力発電ダム。
岐阜にあるけど、関電の管理w 発電量はそれほどでもないだろろうけど、いまでも現役とか。
そのダムの上を歩く。
人一人通れるぐらいの幅しかない。狭いっ！
ダムの上からの展望。恵那峡大橋が見える。このあとあそこまで歩くよ。
反対側。放水したらすごいだろうなぁ。
ダムを渡り切ったところで休憩してたら、中から管理人さん（？）が出てきて、ポケットタイプのパンフレットをくれるというサプライズが！
ありがとう！
ダムの側にある今回一番の急な上り坂を上ると一般道へ。
のどかな田舎の風景が広がる。
真っ赤だなぁ。この辺はモミジの木が多いのかな。モミジの紅葉がメイン。
ここでロケがあったらしい。
予想外の方に出会ったwww
大橋横の展望台から覗き込むとこんな風景が。
水は深い深い碧。
手前側は砂浜。花崗岩地質とかで砂がすぐたまるので、しょっちゅう湖の底をさらってないといけないらしい。
景色を眺めてたら、近くのお土産屋さんのご主人が突如乱入。
いきなり観光案内を始めた！
しゃべり慣れてるのか、次から次へと捲し立てる！
初めのうちは感嘆とともに聞いてたが、次第に時間が気になるように。
おいちゃん、長いよ……w
おいちゃん曰く、こんなに見晴らしのいい日は珍しいとか。
7か月ぶりに木曽駒ヶ岳が見えて、我々はラッキーだったそうだw
ちょっと眉唾っぽい気もするが、素直に喜んでおこう。
ここでショート組はお迎えのバスに乗り込む。
A山AIの息子さんとA山夫人、今回珍しく参加のグレ母とそれにつきあった今回腰がヤバめだったグレ、案内役のY田夫人が離脱。
一足早く出発点の遊覧船乗り場へ。
その途中、乗り場近くにある天然記念物の「傘岩」へ。
これが「傘岩」。
見た目エリンギだけど、全く人の手が加わっていない自然が作り上げたもの。
どこかから持ってきたわけでもなく、昔からここにあったとか。
いやぁ、面白不思議なものが観れてよかった！
後はみんなが帰ってくるのを待ってクールダウン。（いまさらな感じだがw）
お昼を食べて、近くのグランドホテルで温泉！
この辺りはラジウム泉とかで、癌の患者さんがよく湯治にくるそうな。
時間が押せ押せで慌ただしかったが、最後は栗きんとんで有名な「川上屋」へ寄って栗きんとんその他をげっと。
ここでY田夫妻とお別れして、帰路へ着く。
バスの中では……よく寝ました(笑)
ずっと山道なのかと想像してたが全くそんなことはなく、8kmほどのコースはとても歩きやすかった。
今度があれば、ぜひフルで歩きたい。
最後に、案内してくださったY田さん、ありがとうございました！
※G+ページにて、ちょっと大きめ写真とここに載せてない写真を公開しています。
【ケロとグレのノルディックウォーキング修行録 G+】
↑こちらもよろしく！
【ヴァパウス定例会】
関西ノルディックウォーキングなかま・【ヴァパウス】定例会のお知らせです。
【日 時】 2011年10月2日（日） AM 8:00〜
【集合場所】 京都市役所前広場 （京都市営地下鉄東西線「京都市役所前」下車すぐ、京阪「三条」から徒歩約10分、阪急京都線「河原町」から15分ほど）
【参加費】 保険代として【関西ノルディックウォーキングなかま】のメンバーでない方は、一回につき 100円 いただきます。
☆今回はレンタルポールのご用意ができません。ご了承ください。
●雨天時は中止。（各自で判断してください）
申し込み等、詳しくは【I Love ノルディックウォーキング in Kyoto】へ。
※このエントリーは開催ごとに更新されます。
【日 時】 2011年10月2日（日） AM 8:00〜
【集合場所】 京都市役所前広場 （京都市営地下鉄東西線「京都市役所前」下車すぐ、京阪「三条」から徒歩約10分、阪急京都線「河原町」から15分ほど）
【参加費】 保険代として【関西ノルディックウォーキングなかま】のメンバーでない方は、一回につき 100円 いただきます。
☆今回はレンタルポールのご用意ができません。ご了承ください。
●雨天時は中止。（各自で判断してください）
申し込み等、詳しくは【I Love ノルディックウォーキング in Kyoto】へ。
※このエントリーは開催ごとに更新されます。
| 前ページ |