平凡な日々に向き合う・・・平凡な日々の中に、幸せがある。かも

無常こそ常。平凡な毎日に感謝と努力を。とは言え実際のところはさりげない日々の記録です。

木金土と飲めば、ブログも遠ざかる、夢も遠ざかる。。

2017-05-14 20:41:17 | 日記

5/14

体重58.3kg 体脂肪19.9%、体内年齢37歳

休酒〇、木金土と飲んでしまいました。

今日は、夕ご飯前にお水を随分飲んだので、その影響でしょう。

 

ストレッチ継続中。

今日ニュースで、ボルダリングの競技の日本チャンピオンが今回は

2位になったと言っていましたが、体脂肪率は2%。

ほぼ筋肉でできた体。

うらやましいぞ!

 

先週、日曜から水曜まで我慢していたのに負けた!

木金土と飲めば、ブログも遠ざかる、夢も遠ざかる。。9841くやしい

(代わりに、本当に嫌な感じの「夢」」は見ます。寝るから・・・)

今週もどこまでいけるか、自信はないけど頑張ってみます。

 

では、おやすみなさい。

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