平凡な日々に向き合う・・・平凡な日々の中に、幸せがある。かも

無常こそ常。平凡な毎日に感謝と努力を。とは言え実際のところはさりげない日々の記録です。

行ったり来たり

2017-08-09 21:40:06 | 日記

8/9日

体重58.1kg 体脂肪19.5%、体内年齢36歳

 

折角の通勤時間を有意義に使うべく、週2回くらいは

歩いて行ってもいいのではないかと、いつもより早く出た朝。

8分くらい歩いて、忘れものに気が付いた。

一瞬悩んだものの、帰って自転車でい行けば充分な時間。

Uターン。

 

良い運動にはなった。

行ったり来たりは、体重そのものだな・・・

 

では、おやすみなさい。

ありがとうございました。

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