甘納豆という、おそろしく甘いさそい

4/23日

体重57.2　　20.1え～？38歳、おお？

7533歩、腹筋３０×３セット、背筋２０、腕立て１０など

休酒、なにかとあって結果オーライ〇

 

本日は、ご飯を少々少なめにしましたが、そうそう効果は見えません。

 

久しぶりに、甘納豆食べたら、魔性のおいしさだ。ご飯を減らしてもなかなか

 

先ほど、テレビ番組で羽生結弦選手が来シーズンに向けてと聞かれて

「理想の先へ」と答えていたのを

 

「理想の酒へ」と聞こえてしまうのが悲しい・・・

 

ありがとうございました。おやすみなさい