平凡な日々に向き合う・・・平凡な日々の中に、幸せがある。かも

無常こそ常。平凡な毎日に感謝と努力を。とは言え実際のところはさりげない日々の記録です。

甘納豆という、おそろしく甘いさそい

2017-04-23 21:35:32 | 日記

4/23日

体重57.2  20.1え~?38歳、おお?

7533歩、腹筋30×3セット、背筋20、腕立て10など

休酒、なにかとあって結果オーライ〇

 

本日は、ご飯を少々少なめにしましたが、そうそう効果は見えません。

 

久しぶりに、甘納豆食べたら、魔性のおいしさだ。ご飯を減らしてもなかなか

 

先ほど、テレビ番組で羽生結弦選手が来シーズンに向けてと聞かれて

「理想の先へ」と答えていたのを

 

「理想の酒へ」と聞こえてしまうのが悲しい・・・

 

ありがとうございました。おやすみなさい

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