”四ツ目菱の稽古日記”

南アルプス市若草剣道スポーツ少年団で
子供たちと剣道に向き合う指導者日記
 

11月7日 今日の稽古

2016年11月08日 08時02分59秒 | 稽古
準備体操は大きな声でからだ全体を使いましょう。
足さばきは摺り足、そして左足の引き付けを早くしましょう。
前進五歩の素振りは歩幅を大きく、後退の時に踵をつけないようにしましょう。
左片手面打ちは、肩、肘、手首をしっかり使いましょう。
跳躍面打ちは、左足でしっかり蹴りましょう。
連続面打ちは踏み込みを強くしましょう。

形稽古では、間合い、呼吸、理合を学びましょう。

面を着けては切り返し、面打ちを行いました。大きく、強く、早く出来るようになりましょう。

休憩後、指導稽古、掛稽古、切り返しで絞めました。

指導者は1分30秒の地稽古を3回行いました。先を取られた時に攻め返すこと。

先日の中学校の新人戦で男子団体戦ベスト8でした。中学生は目標をしっかり定めて努力しましょう!
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