少しはお腹をスリムにしたいな～

１ヶ月ぐらい前に会社の健康診断があった。
血液検査の結果も送られてきたが、まあ前回と同じでチョッと基準値を超えている項目もあったが・・・自分的にはＯＫかな。

私は肥満です。(笑)
体重はここ数年変っていませんが、何かスボンが少しきつく感じられることがあります。
希望としては体重は５キロ、ウエストも５㎝減らしたいと思っていますが、特に運動もしていないので減るわけありませんよね。

先日テレビを見ていたら・・・・・。
楽にウエストが細くなるグッズの紹介をしていた。





コア・シートという商品名です。
速攻で注文したら翌日には届きました。

これに座りながらチョコッと体勢をとるだけでＯＫ。
とても不安定なので、体勢をとるのが大変です。

紹介されている体制は7、8個あって、全部やっていもいいし気に入ったものだけでもいいようです。
１つの体制を10秒～30秒を保ちます。
それを１日に2、3回やるだけでＯＫ。

母親も気に入って使っています。
私は全ての体制を行っています。
やった後は結構効いている感じです。

パンフレットによるとインナーマッスルを刺激するということです。
インナーマッスルは普段はの生活ではなかなか刺激できないそうです。
目標は１ヶ月でウエスト３ｃｍ、２ヵ月で５cm減らすことです。
どうなるか楽しみです。

コアシートの値段ですが、5000円ぐらいでした。
座る所が出っ張っているのでお尻が少し痛くなります。(笑)







　是非、両方とも一押しお願いします。