ロロのお昼寝

朝から雨です。お散歩行けません。

ある日のロロです。お昼寝中
　　　　　　　　　　　　









基本的にロロはくっつき虫、わたしの後を追います。家にいる間ずーっと・・
座って手芸、読書する傍に来てこんな感じで休みながら
　　　　　　　　　　　　

だんだん丸くなり
　　　　　　　　　　　　

いつの間にか小さくなって眠っていて
　　　　　　　　　　　　




この時は寝てるなーと、眺めるだけで、
決してかまったりはしません。
寝てるからと気を使ったりもしません。テレビ大音量、ふつうにしています、わたし流です。



そのうちにロロはベットに突然移動します。あら、あらという感じ
　　　　　　　　　　　　
ベットは落ち着く場所のようです。
　　　　　　　　　　　　







＊今日は、３０歳の女性研究者のすごい研究発表があった。
ノーベル賞受賞のＩＰＳ細胞をこえるものみたいで、最初はまわりから受け入れられなかったそうだ。明日ダメだったら、やめようと思いながら、５年続けましたという記者会見。若返りの細胞？



先日、アルツハイマー研究のテレビ特集をやっていた。
頭に残ったがそのうち忘れてしまいそう。記録
何でも、長寿大国の日本はこれからアルツハイマー病の患者がとても増えるそう。避けるために研究が始まっている。
この病気は、４０代５０代から脳にできる物質が、約２５年かけてたまった結果、脳に変化が起きて発病する。
対策は高齢になり、物忘れが激しいなど発病直前の人には、日々の運動と簡単な頭のトレーニング
４０代５０代からの人には、質の良い睡眠が大切ということ。
問題の脳にできる物質は、だれでも毎日できていて良い睡眠で外に排出されていると言っていた。

外国で研究が進んでいるアルツハイマー家系という場合があって、その場合は薬による回避が試されている。





　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

冬の京都（２・ロロと鴨川）

京都へ行った日のつづきです。

車で今出川通りを北野天満宮から東向きに走って
河原町今出川の出町商店街にある「ふたば」へ　

お客さん４重列の混みこみでしたが、我慢で並んで、豆もち、桜もち買って


また北向きに走って


鴨川でロロと散歩です。
この後、芝生をロロと走ってみたり・・
　　　　　　　　　　



寒いけれどジョギングの人、散歩の人、多数見かけました。鳥の声がピッピーと・・
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　




たまに行く京都は良い気分転換です。
終わりには、鴨川へ行きたくなります。





＊この日のお昼は、西大路通りのわら天神の近くにあるドックカフェに行くはずだったけれど
　残念ながらいっぱいで、待っている犬も多くて断念・

　車でみんなでお昼食べました。
（車の留守番は、最近はむずかしいのでやめました、
自宅留守番はバッチリ余裕なのに）

　　

冬の京都（１・上賀茂神社へ）

天気予報では先週の終りごろから、こんどの週末は土曜は暖かくて動きやすい日　
日曜からまた大型寒気団が日本列島にやってくる、ということで

土曜に京都へ
冬の京都は冷えるので、少し前から天気予報チェックをしてました。
（最近、天気予報はすごく当る気がしますので）


ロロもいっしょに家族で車で高速道路走って、北へ北へと、北区の上賀茂神社へ向かいました。　
ロロちゃん着きましたよー
　　　　　　　　　　　　　

ロロは抱っこで歩きました。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　




初詣、交代でお参り
何組も結婚式があり、神職の人を何人も見かけました。
広い境内です。







ロロも重ね着。暖かいかな・・?
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　






次は、以前１月に早くも梅が咲いていたことがあったので、咲いていたらいいなと北野天満宮へ向かいました。
　　　　　　　　　　　　　

しかし、西大路通りから今出川通りへ入った所から、車が動かなくなる、
２５日、天神さんの日だとその時はっと気がつきました。
ロロ連れにはちょっと向かない日。

この近くに仕事に行っていた時よくのぞきました、縁日で、おやつの屋台や骨董の屋台が所狭しと並ぶ日


路肩に止めた車にロロと飼い主さんを残して、わたしだけちょっと車を降りる。
　　　　　　　　　　　　　
店と、人、いっぱいいっぱい・・





その後、車で鴨川に向かいました。（つづく）

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　



　

コレステロールを下げたい夫に作るお弁当（1/23）

今日のお弁当です。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　◇焼き肉（豚・玉ねぎ）
　　　　　　　　　　　　　　◇ニンジン・セロリのオリーブ炒め
　　　　　　　　　　　　　　◇ハム
　　　　　　　　　　　　　　◇スナックエンドウ
　　　　　　　　　　　　　　◇ミニトマト
　　　　　　　　　　　　　　◇黒ごま





最近、スナックエンドウが近所のスーパーに一年中並んでいます。
おいしくて、お弁当にも入れやすいので気に入っています。　　



　　　　　　　　　

チェックと水玉

今年も毎日、夫のお弁当作り

仕切りのミニカップは、必需品です。

コストコの試食のカップかわいいので探しました。
　　　　　　　　　　　　　　



けっこうしっかりしていて、機能的
チェック２色、水玉２色、銀の５とおり、８９０枚　
　　　　　　　　　　　　　　





コストコは、ずっと関西は尼崎だけだったけれど、京都、神戸の垂水にもいつの間にができていた。
お客さんの移動があったんだろう、
カートを押せないほどのひどい混雑が、なくなった。
新商品も。