背筋

背筋が伸びている人をみるのは気持よいものと思います
昔の茶人はよく“頭は北海道お尻は九州”と正しい姿勢を保つための
表現をしておられました
全くお尻を突き出すということは腰椎がすっきり正しく伸びますので
その姿勢で背中を丸めて猫背になることなど到底至難の業です　
所謂腰から背中まで否応なく真っすぐに伸びた姿勢が自然に出来上がるわけです
そのうえお茶の座で帯をしめて座り両肩をすこしだけ後ろに拡げれば
何の努力も要らないで正しい姿勢を保つことが出来たものです

母は晩年に少し足元が不自由になって杖をついていても背筋はいつも綺麗に
真っすぐに保たれていました
私が母に「背筋がいつも伸びていて綺麗です」と言うと
母は「本当ですか」と言ったものです
晩年に体力が衰えても同情やお世辞は言わなくても結構ですよ
と母の気持だったかも
それにしても長年正しい姿勢を保つことを自然に教えて頂いて
お母さん　ありがとうございました