油断は禁物

昨日少し出かけてきました。
天気予報ではとても暖かくなるはずでしたが曇り空のひんやりした一日で
念のため暖かい上着で出て良かったと思います。

ラジオ波治療のあと退院が早かったので気持ち的にも回復してる感があったのですが
やはりすぐに疲れてしまいますし冷えると尚更です。
このブログではまだ書いていませんでしたが
私は膵臓手術ののちに糖尿病となり今はインスリン注射で血糖コントロールをしています。
だから出かけるとなるとインスリンを携帯して食べる直前にも注射をします。

コントロールがあまりうまくいかず高い日が続いたりある時急に低血糖になったりで
糖尿病の事についてもしっかり書いておこうとは思いますが
今は簡単に…

昨日は１０時半頃に家を出て夕方４時過ぎには帰宅したのですが
ちょっと無理してしまったようで今日の体調がよろしくありません。
微熱と下痢とだるさで一日横になってるしかありませんでした。

退院前の血液検査で肝臓の機能低下が明らかだったのをもう少し意識して
無理な外出等は控えて自分のペースでゆっくり回復して行きたいと思います。

ブログ記事もまだ少ないですがリンクさせていただける先が徐々に増えています。
みなさんありがとうございます。