枚方のパーソナルトレーナー余膳正志BLOG

お客さまに健康とhappyを提供することで、
ご家族や、大切な方々にもhappyを届ける。
この連鎖を枚方に!

手帳カバーReBORN!!!

2017年03月15日 | 日常

 約6年間、眠っていた一代前の手帳。

メモノートとして使いたかったけど

紙のサイズが小さいのと、リングが邪魔で使い勝手が悪かった!

だからお店に持って行って、リングを外してもらいました!



これでいつも使ってるノートのカバーになるわけです。




 お店に持って行くもの、片道10数kmの道のりを自転車で。


ってことで、本日のトレーニングは有酸素運動でした!
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