“ヴィタミーナ”な生活

おいしく食べて、楽しく飲んで 

青梗菜の卵とじ煮

2009年01月07日 | 今日の晩御飯
年明けの月初め。
半端じゃなく忙しいので、今日も簡単料理です。

1、青梗菜1株は根元の部分を切ってよく洗い、長さを3〜4つに切る。
2、卵1個は割りほぐす。
3、鍋に油を熱し、青梗菜の茎の部分を入れて炒め、油が回ったら葉の部分も入れてしんなりするまで炒める。
4、だし汁カップ1、酒・みりん・薄口しょうゆ大さじ1を入れて2分ほど煮る。
5、卵を廻しいれ、蓋をしてさらに1分ほど煮て、卵がふんわり固まったら火を止める。

煮汁を含んだふんわり卵が、気持ちを休めてくれます。
温かいお湯割を飲んで、忙しい明日に備えて


レシピブログに参加しています。


コメント (0) | トラックバック (0) | この記事についてブログを書く |   | goo

コメント

コメントはありません。

コメントを投稿

 ※ 
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
※文字化け等の原因になりますので、顔文字の利用はお控えください。
下記数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。この数字を読み取っていただくことで自動化されたプログラムによる投稿でないことを確認させていただいております。
数字4桁

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。