体の疲労と痛みを早急に緩和する健康ルーム 楽成体(らくなりたい)にて  足もみと受動運動で健康生活!

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、パワープラント エクササイズで硬くなった筋肉をふにゃふにゃにしています!

バリュームが出てこないのも…

2017-06-20 10:18:31 | コメント
ウチのモノが、健康診断をしてきたのですが、胃の検査の時に飲むバリュームが今朝になってようやく出てきた。

もともと便秘ぎみですが、下剤を飲んでトイレで気張っても出てこないと😓

ということで寝る前に消化器系を念入りに刺激!
無事にバリュームが排出!

普段からのケアは大事ではないかと思いますね。

便秘には、
・身体に熱がこもり腸内の潤い不足のタイプ
・ストレスで気の流れが悪くなり腸の動きが悪くなるタイプ
・虚弱体質で胃腸が弱いタイプ
・血の不足からくる腸の潤い不足のタイプ

食生活をはじめ生活習慣も大事ですが、足を揉むことで、ストレスの緩和、消化器系の強化、血流を改善する能力を向上にお役に立ちます。

快眠、快食、快便には足もみが有効です!

楽成体 TEL090-9165-1421
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