目の疲れ解消

目の疲れ解消に役立つ成分を配合したサプリメントにはいろいろあります。
目の疲れにとくに効果を発揮する成分があります。
目の疲れは、現代を生きる人と切っても切り離せないものです。
パソコン、スマートフォン、携帯電話などと朝から晩まで向き合う人もいます。
アントシアニンという栄養成分が、疲れ目には効果があると言われています。
ブルーベリーにたくさん含まれている成分で、
テレビのコマーシャルでもおなじみです。
青い実をたくさんつけるブルーベリーは、近年品種の改良が進んでおり、
日本国内でも盛んに作られています。ブルーベリーに含まれるアントシアニンは目の血行を
良くする効果があります。